2018.年中总结

今年瞬间的发现时间过的好快，已经过了一半，回望自己的成长之路，我能感受到自己的敞开，自己的内心力量，自己每天有节奏的生活，焦点关注到了自己身上，悄然的发现孩子也独立了，我也在此没有太多的焦虑，先生比我成长更快，说到教育孩子，说到健身上，谈到自己的人生观，价值观，先生独道的见解更是让我大吃一惊，心里默默的庆幸自己的成长，要不然思想赶不上先生。

1.三年前先生开始关注自己的身体，健身跑步，我却全然没感觉自己的身体也要开启智慧。直到今年自己列出梦想清理，要开启身体智慧，我才开始关注自己的身体。开始了瑜伽之路，每周最少两次的瑜伽，成为我身心放松的好方法，从开始的纠结每周去几次，被动的只为锻炼身体，到现在爱上它，中午只要有时间就去，觉得那是一种享受。

2018.年中总结

2.前半年方糖读书会参加了四次，读书会中我愿意分享我的感受，让自己逐渐的敞开，透过分享，别人看到了我的专注，我的内心平静，我的内心力量。我感受到了自己的存在感，价值感。

2018.年中总结

3.前半年，我参加了为期四天的时间管理课。蕃茄钟法，GDP法，受益匪浅，蕃茄钟法对于我来说很受用，至今我都在用它，只是我把25分钟延长到40分钟，一个小阶段的工作法。让自己的工作时效性提高。

2018.年中总结 2018.年中总结

4.前半年我读完了《游戏力1》，《孕育自由的灵魂》，荔枝上听完老光分享的《小狗钱钱》，《非暴力沟通》，《情绪急救》，《生命向前》，《幸福的方法》，《最重要的事只有一件》，《巨婴国》，《穷爸爸富爸爸》《关键冲突》，《战胜托拉》

应童老师的微课听了好多，写到这里，我突然意识到自己听课总结写得很少，好多书听过竟然忘了什么内容了，这也是后半年要补充的内容。

5.半年来，职业资格的备考一直坚持每天最少三小时，纵然有些赶不上的节奏，但还是一直在坚持，梦想清单的吸引力法则，期间因为天天盯着电脑，带着耳机听课，眼睛难受，耳朵难受，脖子难受，浑身都不是状态的，自己慢慢调整，现在一切都调整到自己舒适的状态坚持学习。学习的过程我才深刻的感受到作为一名合格的工程师，我的使命在哪里，如何做好每一项工程，也是促进我不断学习的具大动力。

6.半年来，全家来了一次说走就走的旅行，由南往北，珠海，广州，深圳，西安，玩的很嗨，行程全部由先生来安排。真正的享受旅行带来的快乐，同时也感受到南方城市快速的经济发展，以及西安古韵文化。

6.半年来，大型亲子户外一月一次，小陪伴周末最少一天，平时的时间晚上最晚7点半以后放下工作，回家陪伴孩子，晚上睡前故事基本不间断，只是近两个月没有坚持打卡。孩子的成功日记在晓宁姐的组织下，又继续坚持起来。

7.半年来参加了七个月富足父母实践，现在还在进行，感觉自己进步很大，很多信念深深扎根在心中，时刻带着感恩的心去面对周围的一切人与事，带着一颗富足的心去对待孩子，家人，同事，自然感觉没有太多焦虑，把焦点放在了自我成长上，发现越努力，内心越强大，越能包容周围一切。

最后写几条感恩的话：

感谢自己的成长

感谢遇见晓宁姐

感谢遇见应童老师，心灵捕手。

感谢同事给我推荐的专业学习的好资源。

感谢正念群以及七月自我成长群中的姐妹中，伴我一起成长，你们的成长，分享深深的影响我。