周复盘|01.14-01.20（Week3）

一、上周计划检视

1.继续写日复盘；

完成。

2.读完两本书：《简爱》、《小偷家族》；

完成。

3.给爸妈打2-3次电话。

完成。

二、本周实绩

（一）输入

1.阅读

①[英]夏洛蒂·勃朗特-《简·爱》

②[日]是枝裕和-《小偷家族》

2.学习

无。

3.影视

无。

（二）输出

①日盘7篇。

②周复盘1篇。

（三）身体健康

1.运动

最近面临的最大问题是，如何克服周末的懒惰and放纵…

2.早起

6点半左右。

3.护肤美妆

贴了2次面膜，一次莫叔一次活玉，感觉活玉的面膜对痘痘挺有效果的。

脸上基本已经停止了长痘，但下巴仍旧是“重灾区”，慢慢修复吧。

4.养生

开始吃维生素了，本周打卡6天。

（四）人际关系

1.给妈妈打电话3次（有进步，继续坚持）；

2.同事带我去打卡了老书虫餐厅，巨喜欢；

3.和瑶池见面聊天，每次都收获满满（这次也不例外）。

（五）财务状况

这周买了点生活用品，还有一些其他零碎的支出，没有大额支出：

1.老书虫午餐90；

2.高台阶水果蔬菜72；

3.打车64；

4.勺子筷子39；

5.寄快递36；

6.手机6sp壳+膜36

7.蓬蓬粉28。

（六）小确幸/新奇特

1.打卡新餐厅：老书虫，超超超超爱的；

2.和菡互相约定经常发诗词彼此欣赏；

3.体重减轻0.4kg，比上周的0.9kg速度放缓了。薄荷给出的建议是每周0.68公斤才能达到我的目标，哼哼，为了拍婚纱照，我要拼了！

（七）小确丧

无。

三、下周计划

1.读两本书：《奇迹》、《傲慢与偏见》；

2.给妈妈打3个电话；

3.重温微课的写作课。

小思考：现在我每天都写日复盘总结了，并且周复盘、月复盘也会一起写。就像我刚开始写周复盘之后，月复盘不知道写什么好一样，现在每天日复盘，周复盘反而不知道写什么了。

日常发生的小事，日复盘里已经写得很详尽了，再在周复盘里写的话，不仅没有意义而且浪费时间精力。曾经一度想把日复盘停止，但觉得还是有意义的。以后日复盘会写得很详细，但周复盘的话主要用于收集一周的数据、反馈进度、查缺补漏，作为长途旅行的一个小驿站吧。