读书散文心理

为什么我们越活越累

2022-05-05  本文已影响0人  顺道创作

人生短暂,生命有限。年少的我们,每天生活的无忧无虑、开开心心,现在的我们越来越长大,为什么我们越活越累,笑容越来越少呢?是思维观念绑死了自己,我们本可以每天生活的开心快活的,一定是方法出现了错误。我们的抽屉一年至少会整理一二次,可是,我们的大脑从来不会去整理,我们要做的事情是,把头脑里的观念好好整理一下,我们的头脑好比抽屉,先把里面的东西全部倒出来,思考检查一下是不是合理有价值的,做分门别类,选择保留或舍弃。

前些天,我整理自己的行李,花了我整整几个小时,真的是深感无奈。里面有衣物,日用品,护肤品、学习用品、书籍、日记本、纸、笔、小饰品、小藏品和一些杂七杂八的东西,真得是太多了。我把所有的东西全部拿出来,一一分清归类,并做有序的排列整理。

我把一些同样的物品放在一个袋子里面装好,比如护肤品、防裂霜、面膜等,同放在一个袋子装起来,不同的物品区分开,暂时先放一边,用不上的或暂时不使用的分开各放一起,这样的方式,我今后需要什么,使用时会既方便又快捷,不会再浪费了时间和精力。在此,有一点要提的是:有的东西,是可以舍弃丢掉的,可能是出于我的习惯或舍不得吧,我还是选择全部保留保存下来。

无论,是在外面租房子,还是在我们家里,时间越长,我们的东西会越多,但其中很多东西,我们平时是完全用不上,是可以舍弃扔掉的,否则,存放的东西,长期下来一定会越来越多。

思维观念的整理行为,我个人认为至少可分以下3点:

1.时间,我们每天的时间都很有限,因为除了工作、睡觉吃饭外,真正属于我们自己的时间可能在4一8小时,那应该怎样利用好这些宝贵的时间呢?首先,我们可以在每天早起后,或者是在临睡前,把要做的所有事情全部列出来,在分好轻重缓急,把最重要的、次要的、紧急的、不重要的和可有可无的事情,写出来并且区分好,请你一定要记住:你永远没有时间把你所有的事情做完,但是,你一定有时间把你最重要的事情、重要的事情完成。〈永远只做最有生产力、最有价值的事情!〉

2.人脉-人际关系,请停止你无效的社交,你认识某名人,并不重要,重要的是对方认不认识你。直白坦诚相告:人脉或者是所谓的朋友,是相互间价值的利用、相互转换的关系,若你不以为然,或是不相信,你可以用金钱借贷的方式去检验你们朋友关系的程度,结果肯定会令你大失所望。

因此,今后的你,不如多花点时间进行自我成长、提升蜕变自己。用你追马的时间,不如种植大片青草,花落盛开,蝴蝶自来。待你功成名就时,天下谁人不识君!

少些期待,多去努力,脚踏实地,静待花开。

3.目标,很多人习惯给自己设定每天、每周、每月、每年,5年甚至是10年的目标计划,但是有多少人能真正全部达成并实现呢?为什么做不到、实现不了?有没有认真、仔细反省过是何原因?有时候,是我们要的太多,做的太少,或者是根本没去行动,造成的结果。

比如,你今天的目标任何是完成5件,或者是要做完8件事情,我们可以降低减少目标要求,可以修正设定只要完成3件,或者是4件事情。

就拿我来说吧,我每天的爱好,要完成的事情是:1.写作,2.阅读,3.运动,4.朗读。

我现在每天必须要做的事情,最重要的事情是什么呢?1.是写作,2是阅读,3是运动,再是朗读。

健康的身体和成长自己,是最重要的事情,这也是我每天必须要做的事,如果有时间再做后面的事,要分清主次。

真正智慧人,懂得断离舍,我们生活中,要学会做减法,人生路远且长,我们一定要学会简单轻松、轻装上阵,切勿负重前行。人生似长途旅行,只有放松心情,放弃放下不需要的物品,只选择必需品,我们才能轻便、愉悦又快捷的迈向所要到达的终点。

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