怎么样才能给孩子解解压

很少看到女儿哭的样子，可能是看到学姐和学哥快要中考了，昨天去接她放学，她看到我不是很开心，嫌弃我去晚了，跟她解释被堵在隧道里路上了，前面扫地车辆，不能超车，跟车行驶，女儿：“说送我去学校就知道早点送我去，来接我就慢慢悠悠的来接。”

天气热，我知道女儿等了好久了，她发泄一下情绪也能接受，她说你知道我在学校累不累，你们只在乎我学习好不好，你知道我有多大的压力吗？从女儿上学那么久，她都不说有压力，她说出来了，怎么样才能给孩子放松心情，解解压呢？