231219 有时间配好状态

1️⃣ 白天效率无法控制的低

最近白天效率很低，总是在拖延，导致我经常把事情拖延到晚上去做。我以为只要我白天不拖延，就可以提高效率。

有一次我提醒自己不要拖延，结果做事的效率极低，注意力难以集中，最后还是拖到了晚上。
还有一次我提醒自己一定要集中注意力，为此我把桌子上所有无关的物品都清理了，手机静音，也上过厕所，隔绝所有干扰。然而我还是无法开始，宁可在凳子上干坐着，也不开始。一想要开始，我就感到好麻烦、好累。

2️⃣ 一天无法当成两天用

我希望晚上熬夜工作，白天也能够高效工作。一开始可以做到，我还以为我是短睡型的人。然而我错了，时间一长，我就发现我的精力开始跟不上了，白天会犯困、会出错。

期待自己是短睡型的人，就如同期待自己明天中2亿彩票一样，都是无稽之谈，不现实。还是老老实实利用好一天。

一天无法当成两天用，每个人一天都是24小时，所以我们要好好规划。做不到不能够强求，要智取。

3️⃣ 有时间配好状态

我今天在纸上写明日的规划，原本打算熬夜再完成一些题目的整理，但我想还是算了。如果我熬夜2小时，明天将会有2小时的工作时间无法利用，同时这一天都是低效的。

先睡好觉，然后再工作。