亲子之六 内观

所以，整个的过程就十分清晰了：在和孩子共处的场域中，从一个更高的视角，观看所发生的一切，觉察自己内在的起伏变化，真实地面对这个过程中的新的发现——如此一来，我们便转向了内观之途，转化也就顺势而来。

现在，请回到你最近的一次和孩子相处，并有情感起伏变化的场景，再次观察整个过程……你有哪些新的发现？

亲子之六 内观