轻断食一周（第一天）

受朋友之邀，我这个科学党计划辟谷一周。人生就是体验，欢天喜地迎接不吃饭的第一天。可是，我的“奶瘾”如时来袭......

第一天没有感到难受，不是很饿也不是很馋，晚上还去了健身房，练了一趟瑜伽课，没有感到体力不支。

第一天喝了两杯咖啡，大约800毫升水，没吃其他的。