食不言，寝不语

食不语，寝不言。这句话，想必大家都听过，其中含义，不说大家也都懂。这句话出自《论语·乡党》。

原文如下：食不语，寝不言。虽疏食菜羹，瓜祭，必齐如也。席不正，不坐。乡人饮酒，杖者出，斯出矣。

用现在话来说就是：嘴里嚼着东西的时候不要说话，到了该睡觉的时候就不要发出声音吵到别人。虽然是吃粗米饭蔬菜汤，也一定要像斋戒时那样恭敬严肃。席子摆放不端正，不要坐。在举行乡饮酒礼后，要等老年人先走出去，自己才出去。

这是一种自律的行为准则，很多人并不能做到，比如酒场饭桌上，有些往往嘴巴里塞满饭了还在讲，满嘴喷饭，喷到饭菜里，还让别人怎么吃？这个我认为很有必要推广，嘴里有饭就不要去讲话了，如果听了一个笑话，喷饭满案就尴尬了。

还有一天就是到了休息的时候，要克制住自己，不要去讲话或者发出声音，扰乱他人的休息，这也是一种礼仪，然而，现在的社会，能够做到照顾他人的真不多。大学时，舍友开黑到一两点，吵得我没睡好，是我耽误了他们的游戏？还是他们耽误了我的休息呢？

食不言 ，寝不语，专心吃饭，安心睡觉。做一个懂礼貌的时代好青年。