认知觉醒|提升耐性突破舒适区
2021-11-02 本文已影响0人
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认知觉醒|提升耐性突破舒适区
得耐心者得天下，但是缺乏耐心，是人类的天性。做到以下3点提升耐性突破舒适区。
·
️面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
·
️面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
·
️面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
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你还有什么好方法，请评论区留言。
#认知觉醒 #阿翔视觉#阿翔视觉笔记
@阿翔视觉笔记 @我是鼹鼠的土豆 @小智爱读书
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得耐心者得天下，但是缺乏耐心，是人类的天性。做到以下3点提升耐性突破舒适区。
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️面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
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