镜子练习6

早上起来先打开手机，看镜子练习6的有关引导语。

读了几遍，然后打开镜子，凝视自己的双眼，尽管对自己的仪容还有点不满意，还是毅然读出声：我爱你。我爱你，而且知道你已经尽力做到最好，你现在就已经很完美了，我认可你。

自己说的时候有点结巴，时常想不起来下句。

又翻过来再读几遍，第2次稍微好了一点。内心有一个声音总是说我还不够完美，还没有做到最好。

到晚上在练习的时候，这两句话已经忘了。大概是自己还不认可自己吧。

就重新打开手机，温习了几遍，又对着镜子做做这个练习。

我爱你，我爱你，而且知道你已经尽力做到最好，你现在已经很完美了，我认可你。

内心有一个声音对自己说，你不能光靠嘴，还得行动。