采桑葚

桑树在中医人的眼里，全身都是宝，桑叶、桑葚、桑枝、桑白皮都可以入药。

每年的四五月份是桑葚成熟的季节，暖风吹拂新生的桑叶翠绿欲滴，随风轻摇，桑叶下是那一颗颗三五成聚的桑葚，在风中微微动。

桑葚，我们当地叫它“桑泡儿”，成熟的桑葚果汁饱满，香甜可口，具有很高的药用价值。桑葚有补肝益肾、滋阴养血、通气血、利五脏、驻容颜、抗衰老等。

桑葚含有7种维生素以及16种人体所需的氨基酸，有很好的滋补心、肝、肾及养血祛风的功效。此外，桑葚蕴含丰富的类黄酮，可以减少黑色素的生成，起到美白肌肤的作用，所以很多美女们都特别喜爱吃。

记得小时侯，很喜欢采摘桑葚。那时一放学最开心的事，就是和小伙伴在回家的路上摘路边的桑葚，回到家总被爸妈说，打了药的，吃了要得病。但还是用水冲洗干净，再用淡盐水泡一泡来吃。

采摘是小时候的快乐时光，现在又到桑葚成熟季节。周末闲得无聊，趁天气阳光明媚，就约上朋友到桑葚园去采桑葚，重温儿时的快乐。

桑葚园在一小镇上，离城区骑车要25分钟左右，距离也不算近，但我们乐在其中……