2022-02-25
2022-02-25 本文已影响0人
黄霞田田
2022.2.25练瑜伽➕维护➕资源＋开会
练瑜伽：今天早上9:00安排的第一节瑜伽课是产后修复私教体验课。陈晨老师给黄希上，练习前问询评估，然后结合黄希身体和练习情况，老师运用手法放松膈肌，运用手法➕不同呼吸方法训练腹直肌修复，和锻炼盆底肌的弹性肌张力，再加上灵活了一下脊柱，休息术老师使用了音钵帮练习者放松身心！咱们的梵音老师专业和服务都特别好，感谢老师的教学。希望更多人加入咱们家练习！
维护：维护完成✅
资源：资源完成任务✅
开会：值班签字，体验课前培训
