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哈佛持续76年跟踪724人的一生:什么样的人最幸福?

2018-10-12  本文已影响10人  大果情商

1938年,哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目。

研究整整持续了76年,跟踪记录了724位实验者,从少年到老年,年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等。

那么,这七十几年来、几十万页的访谈资料与医疗记录,究竟带给我们什么样的研究结果与启发?到底什么样的人生是我们想要的?如何才能健康幸福的生活?

一句话:好的社会关系能让我们过得开心、幸福。

但说来奇怪,在孩子的成长过程中,9年义务教育、各种补习班、兴趣班应有尽有。但却从来没有人,认认真真的教过孩子,如何拥有一个良好的人际关系。

社会发展到今天,在孩子的同类竞争者中,他们所拥有的资源,家境、教育等等,其实相差无几。而在进入社会后,真正将他们拉开明显差距的,是人脉。

拥有10个朋友,和拥有100个朋友,所能获得的资源、机遇、眼界、见识等等,这其中的差距不言而喻。

而目前关于“人际”,中国教育的现状是——大道理说教+剩下的你自己看着办吧。孩子基本所有的人际技巧都是自学成“才”,至于“才”成什么样,真的,跟刮彩票一样。

我们往往都是等彩票刮出“谢谢参与”了,才意识到人际的重要性——

比如老师频繁告状、与同学相处总是产生不愉快、内向孤僻,或者是长大了在公司里难以立足、甚至影响择偶等等,人际不好带来的麻烦会伴随一生。

到底,为什么不在一开始就教会孩子,如何建立良好的人际关系呢???

带着这个旷世疑问,果冻深度请教了大果的顾问老师们。了解到家长们往往不注重人际的原因,如果以下情况您有“中枪”,请务必务必务必要看到文章末尾(操碎了心的果冻)。

类型一:容易满足型

代表语录:他其实内心很善良的

具体表现:只要求孩子“本性不坏”,而忽略他们与人相处时的“不妥”。往往出现在孩子比较强势霸道的家长身上,脾气不好、容易起冲突,别人必须都听他的,甚至一言不合就动手。但只要没人“忤逆”他,他还是个活泼可爱的小天使啊。

存在隐患:你再善良,别人也只觉得你是个小霸王,会被身边的人疏远、孤立。容易越来越不自信、暴躁、叛逆、不想去学校等等。

类型二:盲目乐观型

代表语录:孩子现在还小,长大就好了

具体表现:觉得不要对孩子要求太高,往往出现在那些孩子比较内向的家长身上。可能胆子比较小,不愿意和别人主动接触,但也有自己固定的一两个玩伴。偶尔会被一些“调皮”的孩子欺负,但那都是别人家孩子的问题。

存在隐患:校园霸凌最爱找上这样的对象,反正你也没有朋友帮你,反正欺负了你也不敢反抗。孩子会自卑、胆怯,甚至抑郁。

类型三:不关注型

代表语录:我也不知道,他都挺好的。

具体表现:其实没有认真观察过孩子和别人的相处模式,自己也说不清,觉得就是小朋友一块玩嘛。

存在隐患:相较前两种类型,这类家长往往可能是因为自己也不知道该如何判断孩子的人际。建议观察孩子是否会出现以下行为为——

1、没有朋友

2、朋友说什么就做什么

3、讲话讲不清楚,或者只顾着自己讲自己的

4、爱生气,生气就出手打人/骂人

5、说话很小声

6、被欺负的时候也没反应、无所谓

7、不愿意分享玩具或物品

8、只想着自己不顾别人

9、爱告状

10、一遇到人就躲起来

如果您也是上述中“心大”的家长,来,听我划重点——人际,是培优项。

没有人天生就会与人交往,但人一生下来就要开始交往。别在隐患爆发之后才想起来教育孩子,而是在他还没有因为人际交往的“不顺利”而造成性格隐患之前,就告诉他们正确的方式方法。

将人际,变成他百分之百的优势。

大果都这么做

大果的人际课程,从2个方面培养孩子的人际管理能力——人际觉察和人际技巧,教会孩子如何在人际关系中,让自己舒服,也让别人舒服。

人际觉察

觉察是拥有良好人际的第一步,很多“熊孩子”不是故意讨人厌,而是他并没有意识到自己的行为会“讨人厌”。通过换位小工具,理解并尊重他人,成为一个有同情心、尊重差异、大气得体的人。

人际技巧

友谊并不是大事,而是千百个微小的举动,想要融入别人,却又不知道怎么做,是大部分孩子“内向”的根源。通过学习好朋友的行为,学会公平、分享、合作、宽容,学会如何解决冲突,达到双赢,成为一个在群体中有领导力、受欢迎的人。

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