蒙昧日子里的刺——柴静《看见》（二）

我有时候会无端陷入一种歇斯底里般的狂躁——怀疑这个，怀疑那个，再大发感慨：人生就是虚无，做什么都是没有意义的！实际上，我对此心知肚明，我并非真的是某种思潮的笃信者，只不过是借机发发牢骚罢了。

然而发给谁听呢？人生本已如此艰难，自家的一壶苦汤药还在慢慢的熬，客人带来的不是鲜美可口的鸡汤，而是田七、当归几味中药，难怪主人大发脾气让客人扫地出门了。这也是朋友圈里为什么鸡汤文那么多的缘故，政治正确嘛。更有甚者，前段时间一个HR在网上发帖，称面试了一个小伙，印象很好，但因为其说说上写“老子回来啦”的缘故，被认为是个浮夸的人，不予录取。

所以如果你常年发布负面能量，却依旧有人持续不停的关注你，哪怕是点赞之交，也请相信，那是真爱啊，回头约他出来吃顿饭吧。

言归正传，咱们来梳理梳理这股狂躁的源头。

最近一次狂躁发生在几天前，我准备考一个证，提前两个月就开始准备——啃教材、刷题海以及听视频，一切进展顺利。但是突如其来的一件事打乱了我的全部安排，三天没干任何事！再想拾起来的时候，竟隐隐产生了一种抗拒心理。心里我的黑暗面不停的重复一句话：“放弃吧，放弃吧”，自然，理智告诉我这是不对的，但也令我踌躇不前，磨磨唧唧。

到底是为什么呢？按理说，21天的“习惯形成期”已经度过，我应该形成了习惯了呀？为什么还是如此艰难？

百思不得其解中，漫步到田径场上，三三两两的人在跑步，我忽然想起我跑步的经历来。

我体质不好，常年又坐着，口腹之欲偏像一个备受宠溺的小公主，不能不满足，久而久之，长了一身膘不说，腰部也挤出了一个小小的游泳圈。后来觉得不能这样，开始跑步，五圈。每次跑到最后都是咬牙切齿的坚持下来，脑子里卯着一股劲儿，什么也不想，大概只能看到突突的火山喷发。

坚持了一个月。

田径场有几天不开门，我就安然的没有跑，但是再跑的时候，就被心里的魔鬼百般阻挠；勉强去了，也不过是草草跑几圈了事，一副不情愿的样子。这回再没坚持几天，我每次一上场，就想起之前“咬牙切齿”的糟糕经历，心里的退堂鼓咚咚响，终于又一次田径场关门，我的跑步之旅也就此终结了。

这事就一直搁置下来，后来我还买了瑜伽垫，练习卷腹，从五十个一口气涨到二百多个，也就花了一个多星期的功夫。如果按照激励论的说法，成就感可谓十足。但也仍旧没有坚持下来。这让我开始疑惑了，明明我有收到正面回馈呀？

今年的时候，准备考证，考证之余有些空闲时间，不知道干些什么好，我就心想“何不跑跑步呢”？就又开始跑了起来。

这次跑步，不限速度，只是慢跑，累了就蹭一蹭，不停下来就行。有时候看书看的晚了，就换上装束，趁着夜色跑个痛快。我和夜色一体，天上月亮神采奕奕，星辰也亮晶晶的，因为不用“咬牙切齿”一样的跑步，脑子里甚至有空悠闲的想些事情——等身体发出不堪重负的呻吟时，回首一顾，八圈竟轻轻松松的跑下来了。

不但跑下来，下回还想跑，可劲儿跑！

这回我可得好好反思反思：为什么这次跑步的感觉就这么良好？以前就那么痛苦？和卷腹区别在哪里？结论只有一个，不要太在意目的性，不要在意成果。

不要在意目的性当然不是不要目的，只是说制定好之后，就不要老让它在你脑海中徘徊不去，干扰你了。一个人的心力有限，不要被庞杂的东西所浪费掉。难不成你跑步的时候还要想着“我跑掉了多少卡路里”“今天能瘦下来吗？”，不排除对有些人来说是一种激励，但是于我而言，简直是自寻烦恼——何况，怎么可能如此立竿见影嘛！

重点说说后者。

我看《看见》的时候，柴静采访卢安克，一个德国小伙子，也许现在改叫大叔了：

我问过卢安克：“你写过，中国农村和城市的人，都有一个最大的问题是太着急了。怎么叫‘太着急了’？”

卢安克说：“来不及打好基础，就要看见成果。”

叹息。

真的是太着急了。你明明知道跑步一天是不可能瘦的，还要想我瘦了几斤；你也知道看书做题不是多看几页就真的搞定了那些知识的，你只是……迫不及待，想看到分数上的提升。你如此急迫的向自己索要一个“成果”，哪怕明知成果不易得。于是一旦停滞下来，脱了轨了， 就有无数个理由说服自己，“反正也很难见到成果，歇一歇吧”，“无论如何都是一个样子，你真的能等到那一天吗？”

然后就有了开头歇斯底里式的狂躁。

说起来也无非是老生常谈，就如老话所云：“坚持就是胜利”一样，苏格拉底要求大家坚持甩胳膊，却只有柏拉图坚持下来一样，坚持本身，就是一件很需要“坚持”的事情。真是难呐。

不管怎么说，先甩开步子跑起来吧，把成果两个大字抛到脑后，不要让这些东西来烦你，也许有一天你蓦然回首，却发现桃李满枝，硕果累累。

先去做，像卢安克说的一样，行为就是力量。

我新建了一个专题，叫做“SFD团的时间线推送计划”大伙可以关注下看看，有好多有趣的作者的作品都在里面。