觉知日记 34~感受给的快乐

2020-06-06  本文已影响0人  徐童歌

觉知1

堂姐在小群里倾诉委屈,给她说了沟通的方法,最后她还是执意要按自己的来,像往常会在心里吐槽她一根筋!今天没有情绪,让她按自己的节奏来!

觉知2

包粽子

中午跟郭同学一起包粽子,感受当下的美好,中途包到一半觉得麻烦不想包了,郭同学吐槽:你不是还想给这个送给那个送吗?坚持到包完给老姐他们送,开心,感受到给的快乐,明天继续送!

觉知3

下午去老姐店里帮忙,回来的比较迟,到家发现家里地板焕然一新,脏衣服也洗完了,虽然身体累但心里开心!

感谢郭同学的付出,给他一个大拥抱!

感悟:自己慢慢变好,情绪越来越稳定的时候身边的一切都在悄悄变好!

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