足弓建立肌群之腓骨长短肌

2020-04-30  本文已影响0人  零兮教练
腓骨长短肌 腓骨长肌 腓骨短肌

腓骨长短肌长在腓骨外侧

起止点:

腓骨长肌:起点:起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行长的肌腱,经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底,斜行于足的内侧缘,

                  止点:止于第1楔骨和第1蹠骨基底部。

 (胫骨后肌和腓骨长肌在脚底的肌腱是扣在一起的,共同帮助维持足弓)

腓骨短肌:起点:腓骨外侧面下方  (腓骨长肌深层)

                  止点:第五跖骨底

功能:

腓骨长肌:绷脚背(维持外侧足弓),足踝的外翻(防止崴脚)

腓骨短肌:足踝外翻,维持外侧足弓

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