阅读效果差，或许是因为缺少有仪式感
知乎上有这样一个问题：“为什么有些人需要仪式感？”
答主@林木然的答案获得了10万赞，他说：
“人生于世，就像在一条漫长的暗黑河流里漂泊。而所谓的仪式感，大概就是人类于这河流上建造的闪闪烁烁的小灯塔。靠这些灯塔，我们才能标定我们的存在。”
生活中太多的事情需要仪式感：结婚要举办典礼，标志着一段新的美好生活的开始。生日要吹蜡烛许愿，庆祝自己长大了一岁。新年第一天做复盘和总结，和过去的一年告别，和新的一年说开始。圣诞节给小孩子送圣诞礼物，给他们创造一个圣代老人的美好童话………
生活中大大小小的事情都需要仪式感, 仪式感可看做将日常行为仪式化的需求，将一件事通过系统化重复，赋予其仪式的意义。比如，早起喝咖啡很寻常；如果你每天早起都用同样的手势动作流程来喝咖啡，然后就觉得爽了，这就算一种仪式了。
而读书是生活中几乎每个人都会接触的事情，当然也需要仪式感。如果你把读书看成是件很随意的事情，不在乎时间、地点、形式、质量等等，那么读书的美好自然也会在随意间与你擦肩而过。
读书中最常见的两个问题就是：一是读书看不见去，无法坚持。二是看过的书记不住也没效果。如果你现在的读书还存在这两个困惑还找不到原因，很可能是你的读书生活中缺少仪式感。那么，阅读中的仪式感如何打造呢？
最近在看的《快速阅读术》在读书仪式感打造方面给了很多建议，这本书的作者是印南敦史。这本书从名字就可以看出，主要是围绕“如何实现快速阅读”，作者从自身一个“慢读者”变为如今每年读“700本书”的读书达人和书评专家，给读者们提供了自己总结的经验、方法和技巧。
《快速阅读术》这本书中关于仪式感的打造方面主要体现在读书前、读书中、和读书后三个阶段。读书前仪式感是：创造读书环境，养成读书习惯。读书过程中的仪式感：写读书笔记，留下读书体验；读书后仪式感：写书评，以写而读。
1.读书前仪式感：创造读书环境，养成读书习惯。
古人拿书读书前，务必洗手，将桌案清洁。对佛经和圣人所作经典，更是沐浴焚香而后在清洁的书桌上阅读。这其实说的就是仪式感，读书不是随意的事情。那么作为现在普通读书者的我们要如何创造读书前的仪式感呢？
《快速阅读术》提出了要养创造读书环境，养成读书习惯。
●要在“每天同一时间读书”。
我想起了《小王子》里狐狸对小王子说的那番话。
“你每天最好在相同的时间来，”狐狸说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福……但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”
“仪式是什么？”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
很多人说等有时间了再去读书。但是大多数时候，我们都是被各种其他“重要”的事情填满导致我们总是没有时间的，我们没有把读书看成和吃饭、睡觉一样的习惯。所以每天很难开启我们的阅读习惯。
作者在书中提到“想读书，却难以实现的人”其实就是没能将读书融入自己的生活规律。要养成这个规律首先就要确定读书的仪式感，在每天同一时间读书，这个时间可以是是饭前十分钟、饭后十分钟等，最好是在头脑清醒的早晨。
这个时间建议大家前期可以制定每天同一时间阅读10分钟、半小时或30分钟，不要一开始就每天阅读2小时，这样很难每天都坚持下来，一旦失败，就会影响我们坚持的积极性。所以我们最开始应该是养成同一时间看书的“微习惯”。
《微习惯》这本书中讲“微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。”每天同一时间看书这种“微习惯”的养成，正式读书仪式感形成的良好开始。
●要在确定的阅读地点、情景、情景读书。
汪涵说:“读书是件充满仪式感的事情。每天,我会先挑选出自己最想的三本书,然后洗手,点根香,放段古琴曲,泡杯好茶,这是必不可少的准备工作。”
就像上班一样，在自己的工位上打开电脑、倒一杯热水后就开始新一天的工作，读书也是一样，我们要创造一个自己喜欢的读书环境，让自己一进入这个环境就想读书。你可以在家中的书房、放着自己喜欢的音乐，泡上一杯自己喜欢的咖啡。当然你也可以在图书馆，那里有天然的读书氛围。或者选择家附近的咖啡厅，这些都可以，关键是这个环境是可以促进自己读书的，并且每天在固定时间能够在这里读书。
现在很多线上社群督促学员学习采用每天打卡的形式，其实这也是通过打卡这种仪式感来养成持续学习的习惯。
养成每天在同一时间同一种环境下读书，定时迅速开启读书的模式，我想这是创造读书环境这种仪式感给爱读书的人带来的最大好处。。
2.读书中仪式感：记录读书笔记，留住读书体验。
读书过程中我们最担心的一个问题就是读书后会忘记，这个时候需要我们做一些有仪式感的事情，来帮我们留住读书的体验。《快速阅读术》向我们介绍了留住阅读体验的呼吸式阅读方法：“一行采集“，”一行精华“，”一行评论“ 的阅读体验方法。
●“一行采集”：在阅读中记录下来令人心动的段落，不要记忆要记录，用A4纸摘录积累，制作”阅读集锦“：开头标明页数，之后是文章内容，一行为一处观点。
●“一行精华”：在所有摘录下来的一行采集中，找出最精彩的一行，并制作标记，即为一行精华。
●“一行评论”：回味一行精华，写出那一行最能打动你的原因，即为什么这一段最精彩，产生共鸣的原因或感悟。
其中，“一行精华“和”一行评论“单独用一个笔记本抄录，上边标好阅读时间及书名。这部分便是读书一本书后的最大收获。其实这种方法和《如何有效阅读一本书》中提到的”摘抄+评论“读书笔记方法其实是同一种理念，最后就是在你的笔记本上记录下”让自己心动的句子”加上“自己最真实的感想”。
我觉得一本书能够留下几处感动的片段和感悟这个因人而异，我们要学习的就是这种留住读书体验的方法。准备一个笔记本，看一本书在本上抄下自己喜欢的段落并写下自己的思考，借助这种“仪式感”，或许能减少因读书记不住产生的浮躁和担忧，放下思想负担。记下的内容可以作为以后我们创作和应用的素材，这样通过简单的一种记录仪式，便可留住读书的体验。如果你还在纠结读书记不住，为什么不试试呢？
3.读书后仪式感：写书评，以写而读。
到底怎样才算读完一本书了？读完书之后如果没有一个有仪式的结束，似乎我们总是不知道自己收获了多少。这个时候，最好的仪式感就是“写书评”，为自己读过的书做一次思想升华。
《快速阅读术》的作者作者现在是可以每个月写60篇书评的高效产出者。他在书中也谈到自己之所以练习快速阅读方法也是写书评的需要。他在书中写道：“要改变阅读的理念，不是仅仅单纯的读，而是为了写而读。”
作者在书中说以写而读还有一个重要好处就是获得了一个阅读的角度。我们在阅读书籍时就可以考虑“哪里能够写书评”这个问题，带着思考读书。
书评的视角可以通过“一行精华”的摘录和“一行评论”的思考进行展开，这也是前面提到记录读书笔记的重要作用。
当通过写书评使自己的收获可以得到输出被具体感知到，我们往往会觉得这是一个有益的仪式。进而我们会不断的重复这种仪式来获得满足。我想这样的成就感是“写书评’这种仪式感带给我们的最大收获吧！
综上，希望你能发现读书这件事真的不能太随意。人大多都喜欢仪式感后的重新开始，读书这件事如果对你来说很重要，请赋予它更多的仪式感。
《生活需要仪式感》中写到：“为每一个普通的日子和行为赋予仪式感，标定它背后的精神内涵，你收获的将是惊喜、浪漫、奇迹和精彩。仪式感能让你真切地感觉到，自己是在享受生活，而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切，将给你带来额外的满足感、安全感和存在感。”
请你相信“你给予读书的所有仪式感，都将化为收获与美好还给你。
