找一个不一样的行动,先试一试
2020-08-14 本文已影响0人
LL520
前段时间我看到一篇李松蔚的文章——《这不不是目的》。围绕着“我到底想要什么”的问题,先用试一试的心态,你就会有另外一种解决问题的策略,能做的事情你就去做,重要的是让事情先做起来,每天可以只做一点点,即使一小时也可以,不要为难自己,然后像观察者一样看看这件事情,一点点的完成会变成什么样子,好的或者坏都不重要。然后在这个过程中收获了什么,这个是更重要的事情。在不要太为难自己的情况下,你如果愿意的话,可以多做一点,如果做不下来的话就放弃,不必自我批判,不必追求速度,向实验员一样去观察,如果完成的情况不如你所愿,也不必觉得我不该这样,不必勉强自己,这件事情的目的实际上还没有找到,正因为没有找到,所以要一边做,一边找。
这种策略的核心,是自我接纳,你随时不爽,随时可以放弃,你随时放弃,当然也可以随时再多试几次,你总会慢慢接近,你自己想要做的事情。你承认自己没有方向,承认自己当下比较迷茫,比被催着自己加速,简单多了。先让一些事情发生起来,再多试一试。这个是很重要的,嗯,一小步一小步地进行下去,慢慢去尝试一下,这个事情你随时都可以终止,随时都可以放弃,你觉得不爽你就放弃,没有必要强迫自己一定要做到什么,这个是很重要的一点。
找一个不一样的行动,先试一试,并在灵活中去作出选择,下一步应该怎么样去做。根据当下的情况而定,而不是说我设定了这个目标我一定要去完成。而你知道你设定的这个目标是否现实,是否可达成,是否可以在一个时间期限内完成呢?这些都是不确定的,不是说你一定要强迫自己去完成,而是在尝试的过程中,你可以去调整你的目标。这就是最切实的一种策略吧!