20190705/黄小娟坚持分享第287天：尾声—不能错过的彩蛋

临阵磨枪，不快也亮，这难道不是个好办法吗？

不见得，临阵磨枪是没有办法的办法，比如说你已经耽误了功课，要想应付考试，除了狠狠熬上一通宵之外，别无他法，这固然是一个有年头的老办法，但是其坏处在于考试之后你学过的东西，在记忆中很快就会所剩无几。因为大脑必须经过一些遗忘，才能记得更深，从这个角度来说，记忆增长就跟肌肉增长差不多，先损耗掉一些，随后才能变得更加强壮，而临阵磨枪却从根本上断绝了通过“先忘后记”来加深记忆的可能。

拉开时间间隔来复习或是自测都是比通宵复习要靠谱的多的备考方式，用这样的方式，你学到的东西能记得更长久，下学期开学时都还能记得住，研究表明，通过间隔复习或者自测所能记住的东西，比一口气学完要多达一倍左右。