【一日一思】如何调节失落的心情

人在遇事不顺的情况下难免会产生失落的心情，面对这样的情况，我们该如何解决呢？

首先，给自己一个微笑，爱笑的人一般运气都不会差到哪里去，一般爱笑的人也会给自己一个内心提示，这就是说即便遇到无法解决的困难，微笑面对也是可以等待事情转危为安的。

其次，放平心态，我们做事，很多时候，心里是有起伏的，有一个放平的心态，我们更容易面对事情，泰山崩于前，面不改色心不跳就是这样的境界。

最后，自我调节，无论什么样的方法，归根到底都需要自我调节，只有自我调节好，才能做到一下几点。