活出一日三餐的心态

  简单的一日三餐，没有任何的杂乱和杂念，很多东西我们越是想得到，越是去追求，反而会让我们得不偿失，从而陷入无数的困苦之中。

  越简单越幸福，越平淡越踏实，这样并不是说我们一生碌碌无为，而是因为我们都懂得适可而止，懂得放下和拾起，更懂得如何去取舍，这是一种我们生存的智慧。生活太苦太疼太杂的时候，我们都应该要学会去用我们的心灵和大脑去遮住这一切，让这一切变得不那么的痛苦。

  我们简单，自然生活就简单；我们如若复杂，生活自然就复杂，人生也顺理成章的变得苦不堪言。这段时间自己一直都很压抑，常常陷入各种痛苦和杂乱之中，而这一切皆因自己的耳朵太好、眼睛太亮、心灵太杂、大脑太乱，然后自己把自己的一切弄得乱七八糟，甚至是迷失了前行的方向。

的确，我们的手都太小，能力也很弱，心儿也很窄，握不住的东西太多，装不下的东西更多。我的意思是别人的复杂那是别人的“本性”，而自己的“简单”也并不是说自己很无能，而这种性质也是属于我们自己的一种舒适的生存之道。既然不懂、不明白也做不来，更阻挡不了，那就在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然吧！

  一日三餐的粗茶淡饭虽很简单和平淡，但我们的生命始终都得到了延续，而我们也都在享受着每一天生活的馈赠。愿我们都能如一日三餐的简单和平淡，但却永远都不平凡的活着、过着、长着。