31/70 和解
读大学的时候,十分佩服J同学。J同学是我斜对面寝室的一个学霸。不同于我一般认识中的学霸,带个厚厚的眼镜,成天趴在自习室做习题,两耳不闻窗外事。J同学是个身材胖胖,思维有深度的人,跟他聊天你总能得到点启发灵感的样子。
大二那年,我还在稀里糊涂的时候,他就抓住了一个毕马威面试的机会。经过层层选拔、面试,总算被录用。学霸的特质里有一种拼劲。J同学也是,当他取得面试机会之后,就疯狂得看CPA的专业课,通宵达旦。成功是一种必然的偶然,我相信付出与回报成正比。
多年过去了,我很后悔自己荒废的大学生活。再反观自己目前的状态,有种对自己的不满,前阵子的好长一段时间里总是跟自己较劲,我想要的东西太多,一下子的贪婪让我彻底迷失,这种贪婪其实是长久以来没有实现的目标的累积,让我对自己产生了怀疑。
直到最近,我才突然意识到,我需要和自己和解了。我属于九型人格中的第三种,成就型人格。这样的人格善于自我激励、有远大的目标。缺点也显而易见,容易情绪化、需要外界的认可,通常压迫自己。
每当我焦虑的时候总是伴随着拖延,于是焦虑变得更焦虑,恶性循环,导致自己内部的消耗严重,几近崩溃。
在被填满的生活中,我想寻找一种出路,这种出路在哪里?我需要改进的是我的人格弱点。就像泽阳老师说的那样,稍稍的自控刚刚好,自控力也是消耗品要省着点用。我的急于求成让我消耗了大量的自控力,当能量用尽,就开始懈怠了,于是就陷入一个死循环中。
改变从心态开始,对于我来说,最迫切的改变是改善急功近利的心态,之后就可以以冷静的姿态来看待自己的目标与计划,坚定地实施微习惯。千里之行始于足下。最后必须时刻提醒自己,监视自己的旧思维模式,尽量不让自己重蹈覆辙。
其实说和解也没那么容易,要破几十年的思维习惯也非常困难,所以必须得认清这是一场自己对自己的持久战,既然打响了就坚持下去吧。