2018-12-17

三人行每日复盘之旅记录

【每日微习惯】

1，晚上7点以后不吃食，戒夜里喝水习惯

2，深度阅读0.5小时

3，认真重新听完樊登读书会的一本书《睡眠革命》

【每日3件事】

1，认真正式地朗读

2，深度阅读并写读书感想

3，认真对待工作，微笑，倾听

【小确幸】今天同事结账出错，按照我平时的性格是自己的事情自己做，不帮她处理，到了时间就自己直接回家。今天虽然没有为她出错的工作帮上多少忙，但一直陪着她加班处理，也算是一种精神上的帮忙。

【明日改进之处】

做得不好且可以改进的地方

1，早起做操，朗读。

2，好好改掉踩点上班的坏习惯，提前15分钟，把微笑带给大家

【深刻反思】

关于生活

今天没做到早起朗读，实在遗憾，自己身体早就起床，但一直没等到闹钟，结果发现是闹钟低电量关机，昨晚睡前手机还是有百分之五十的电，结果因为自己没有关屏幕，导致大量的耗电。所有的一切都是借口，意外应该可以预见，但是我并没有对意外有防止方案。以前已经出现过手机没电的情况。今晚白天好好把电充好，避免类似情况出现。

关于工作

由于没有早起，自己又是踩点打卡上班，刚开始上班的感觉有点糟糕，还好及时调整情绪，开始全身心投入工作，没有出错，好开心。希望自己可以做个优雅从容的女子。

关于家庭

中午带他睡觉，起床，今天好平安，他有大他几个月的小哥哥带着他一起玩，我的手都空闲下来了。后来哥哥睡觉了，他发现我还在玩手机，他就跟手机争宠了，要我抱着，我抱他上天台，眺望远处，他的心情瞬间被点亮，他的注意力被远处高楼的吊机所吸引，观察得非常非常认真。抱着他，一起享受夕阳余晖，真真幸福。