失眠

2019-02-28  本文已影响1人  楚丹丹

小心翼翼的翻了个身,唯恐惊醒熟睡中的先生,九儿伸手摁了一下枕头边的手机,屏幕上显示2:40分。

难得的失眠。

九儿一向好睡,竟然想不起来今天晚上为什么会失眠了。

既然睡不着,不如就任由自己的思绪奔腾吧,九儿也很好奇,失眠的夜里,会有什么记忆亦或是会有什么奇幻的未来陪伴她。

脑海中出现的第一件事是关于正面管教育儿沙龙的内容过和海报,一个已经写出过的方案叫“因为有爱,每句话都要好好说”闪现,每一个环节都已经写的很清楚,去做就好。随机一个新的方案出现“愤怒但不失控——做情绪的主人”,育儿不仅仅是育儿,育儿先育己,从这里开始最合适不过。九儿看到了自己在分享这个主题,看到了在练习愤怒但不失控的学员,看到了可以作为教材的方式以及故事。但愿明天不要忘记,九儿心里说。

脑海中出现的第二件事是要给今天见过的某位小伙伴一个建议,她需要一个个案。对,个案。九儿忽然对对自己如此肯定的判断出一个人需要个案感到很吃惊,对自己毫不含糊、清晰果断的给出别人个案的建议更吃惊。什么时候开始,九儿对自己如此相信、如此有信心了?

回顾了一下,1月份,九儿完成了4个个案,2月份,九儿完成了2个个案。两个月个个案,九儿你就能如此自信?

九儿摇头,一个个画面闪现出来。

2014年因为和公司同事沟通遇到障碍,九儿开始学习心理学,从来没想过去做一个心理咨询师。2016年,转入全职家庭主妇的九儿考取了心理咨询师资质。因着喜欢个体心理学,又考虑到要带孩子,九儿学习了正面管教并成为一个正面管教讲师。因着做讲师就更深入的学习了Adele个体心理学,2017年5月认证了国际鼓励咨询师。并同时期尝试着带领两期鼓励成长小组。2017年10月,九儿参加故事疗愈师工作坊,正式学习生命故事疗愈。

就是这样,想来也只有一年半的时间。何以来的自信?

画面一,某一个中午时分,九儿放好支架,戴上耳机,拨通了视频聊天信号,一个头像、两个头像、三个头像.... 小伙伴们陆续接进来,加上九儿,总共7个人,这是九儿线上的鼓励成长小组,一期鼓励成长小组6个人,6次课,每次1.5个小时,持续6个星期。

九儿笑了,不知不觉,鼓励成长小组带到了第10期了,有60个人在鼓励成长小组获得了成长和陪伴。“那我的服务时间算是90个小时呢,还是5400个小时呢?”九儿自己问自己,“5400个小时?”九儿吓了自己一跳,瞬间更清醒了。

画面二,某个下午或者上午,星巴克里,九儿手里握着咖啡杯,专注的看着对面或者哽咽、或者平静、或者愤怒的人说着自己的故事,九儿听着,偶尔会回应。

九儿笑了,那是九儿自己给自己练习故事疗愈搭建的舞台,“啡偿有礼”,以一杯咖啡的酬金去倾听一个人的故事。“我怎么那么聪明!”九儿心中感叹。或许想要做一件事,就会有无穷的创业出来。

是了,“啡偿有礼”已经很久没做了,当第100个人讲完ta的故事,“啡偿有礼”就完成了它的使命。也好久没有给个案写故事了。做啡偿有礼的时候,九儿给帮很多个案写下了ta的故事呢。

100个人,也有100个小时吧。

之后九儿开始专注在读书会,也陆续做个案,却再也没有记录过每一个个案的故事,现在竟然想不起来所做的个案都是什么故事了。

画面三,周末的上午,工作室呢,一个大桌子围着8个人,她们在认真冥想,书写,分享她在过去一周的进展和出现的新的困惑和问题。对,这是九儿的读书会,它又不完全是个读书会,九儿借助读书会做了一个新的尝试,她力量0-1飞跃,一个基础版的创业辅导。

这次尝试为期4个月,12次相聚,还没结束,但九儿已经明显感受到小伙伴们的成长和蜕变。

画面4,2017年6月起,除了寒假和暑假,每周三和周日,九儿固定出现在工作室里,同时出现的还有将近20位读书小伙伴。如果可以算上之前的半年多的读书会,九儿算了一下,已经有200多场了呢。

是咯,时间不是很长,仅仅一年半的时间,九儿已经做了这么多。

刺耳的铃声把九儿从睡梦中惊醒,不知什么时候,她竟然睡去了。

翻个身,九儿抱住先生,嘟囔着自己失眠也不敢叫醒他陪着,怕影响他睡眠。已经睡醒的先生在额头上亲了她一下,帮她掖好被子。

“你去送儿子上学。” 九儿嘟哝一声,翻身把自己缩进温暖的被窝,沉沉的睡去。

后记,这是我自己的故事,不知什么时候起,我开始用九儿作为写文的主人公,她从我心中走来,承接我的故事,个案的故事,朋友的故事。谢谢亲爱的九儿。

回笼觉之后起身,去完成头脑里的一些事,然后写了2月份的复盘和昨夜失眠的记录。今天是2月份的最后一天,写完复盘和记录,做完头脑里的事,轻松的和2月份告别,了无牵挂的进入3月份。

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