第一课笔记：叙事疗法的哲学观与治疗思路

坚持分享第892天，2021年12月15日

1.“助人”是一个探险的工作，每一个人都藏着独特的“宝藏”。

作为妈妈，孩子身上都许多“宝藏”值得去发现，就像今天晚上我需要加班听课，儿子自已写完作业，然后自己检查批改，拿过来让我签字，对我说“作业已经检查完了，我只需要签个字就行了。”

作为辅导员，学生身上有许多独特的“宝藏”值得去探险。给学生更多的机会，让他们由经历到真正属于自己的经验。尤其是现在的学生对很多技术、算法的应用，让我很佩服。

2.我们给不出我们没有的东西。

我们自己充满爱，才能给家人爱。我们了解一些心理学知识，就能更好理解、尊重、陪伴学生，从“我一点用都没有”看到背后的“我渴望有价值”。

3.听对方内心真正想要说的，而不是听自己想要听的。

4.从有温度到有亮度。

5.困境之所在，成长之所在。经常给学生分享的一个观点是：问题是成长的机会。对自己是这样，对学生也是这样。