买全了所有网红同款衣服化妆品，为什么气质还是提不上去？！

作为一枚纯正的仙女，

你算过每年化妆品+衣服花了多少钱吗？

你用了名贵的化妆品，

每星期都要囤一次衣服，

可是！

为什么看起来比网红差那么一点呢？

问题在哪？

答案就两个字：

气质！

如何提升气质，

这是一个大学问！

作为上班族，

一天得有7个小时盯着电脑，

长此以往，

导致驼背、探颈，

因此令人失去了气质！

甚至连明星也难以例外

霉霉的脖子前倾还是比较明显的，

可以说是常常被拿来出举例了

看来霉霉平时没少玩手机啊~

别问我为什么她还是那么美？

人家肤白貌美1米8，

能有如此优越的条件，

hold住前倾脖稳稳地~

杨幂也曾经被说脖子前倾厉害，

气质一秒被毁！

除了毁气质，

长时间前倾脖子，

会导致压迫神经引起身体各方面不适！

（不过重点还是不好看啦~哈哈哈）

矫正驼背探脖，

自然也是一项重大工程了！

💪

No1.颈部左右侧拉伸

○

第一个动作：颈部左右侧拉伸

各一组

每组15秒

No2.猫式伸展

○

第二个动作：猫式伸展

放慢节奏

拱背时呼气，伸展脊柱时吸气

做十个

No3.L字伸展

○

第三个动作：L字伸展

向外时吸气，还原时呼气

做两组，每组15个

No4.俯身W字伸展

○

第四个各动作：俯身W字伸展

向外时吸气，还原时呼气

做三组，每组15个

这套动作相对简单，

小编亲测，

还是有效果滴~

除了锻炼~

再给大伙安利一个神器！

驼背矫正塑身衣

淘口令：€H2dpbXLbRyj€

体态优雅自然气质也会提升，

为了变美！

要坚持坚持坚持！

提升气质

只为更有自信

更重要的是为了

花了血汗钱买的化妆品！

优雅是唯一不会褪色的美。

Elegance is the only beauty that will never fade 

——Audrey Hepburn

从今日起，

做一个精致的女人，

学会化妆、搭配。

你会发现每一天都是多彩的！