《论人的成长》读书笔记

第四章 变老还是变成熟

以下是罗杰斯分享的一些在“变老”方面的个人体验，我觉得很有趣，也分享给大家。

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身体方面

在老年来临的时候，坦然接受自己体能的衰退。找到适应的方式。照顾家人，而不只是想着被照顾。

持续冒险，保持创造力

78岁的作者写道：“对安全感和确定感很厌倦。我可以对20批不同的听众讲20遍相同的演讲，能保持很好的听众接受度，但我做不来。如果相同的演讲我讲了三四遍，就开始厌倦了。对我的生命来说，必须尝试新的东西。”

写作

作者在老年写了一系列书籍，涉及范围很广泛，包括《学习的自由》等。

好奇心是最主要的驱动力，写作能将世界概念化，可以探索自己和其他人的想法。

写作是与世界沟通的一种方式。就像漂流瓶，捡到的人就会看见想跟他们说的话。

学习

学习照顾自己。

学习控制情绪，在老年，人们的情感会更容易被激发，强度也更大。

接受新观点

越来越能发现自己爱的能力。

向家人朋友表达爱。

做一个可爱的人。

死亡

死亡的话题是逃不开的。面对它，谈论它，释放自己的恐惧。

我们都有老去的一天，但愿可以变老的同时，也变成熟。

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