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“只是觉得很享受这样的日子”

2018-11-23  本文已影响309人  自然减压冥想

#自备阳光,温暖一路#

某天晚上,一起足浴的时候,先生突然转个头来问:“我这样天天静坐泡脚的,算不算已经加入了你们的团体?”

回忆起去年10月底的时候,先生在被略略威逼利诱和鸭梨的施加下,不得不开始的尝试静坐,没想到居然一下子赖上了静坐冥想。就是说,即使你跟他说太晚了,别坐了吧。他也是会去坐的。以后的每日,即使俺不在家,他也是维持着每日的足浴泡脚,静坐冥想。但即使如此,他也时常会说:“我只静坐泡脚,我不加入你们的团体的。”

所以今天他突然问是不是算是加入了我们的 “团体”,这个问题的答案只能是:“如果能让你保持在一种非常舒服、宁静的连接状态的时候,你就是。否则你就不是,呵呵~”也不知道是不是得到了答案,他继续开始说:“其实泡脚真是挺好的,一开始非常燥热,然后泡了一会就呼啦呼啦的排掉了,然后再静坐一下,就有一种很宁静的感觉了”。俺微微一笑:“那很好呀”。

虽然,在回答先生的问题的时候,是有点点小谨慎的回应,但实际上也是一个事实,霎哈嘉瑜伽没有证书可言,不是你入了门,考个试,拿个证书你就是某某了。这完全就是一种状态,当我们在这一状态的时候,我们就是,否则就不是。

很多年前,刚刚从广西回到深圳的时候,每次普加都要哭得稀里哗啦的,还是人家一唱歌就开始暴哭,一停自己也停,是无法控制的。现在想想也是觉得好笑,后来当然就不会了,跟着大家一起唱,就非常享受的。以为是习惯了这一感觉,所以也就没什么特别的感觉了,那些什么凉啊,清理啊什么什么的,都不是太明显的方式。

只是觉得很享受这样的日子,甚至有一年春季没有回家,在别人的眼里也许俺是多么凄凉,一个人孤零零的异乡过节,但事实上那也是俺非常享受的一年,整个梅林关都沐浴在一种宁静的世界里,静坐冥想时,还会有柔柔的清风路过,明明是寒冬,却觉得是那么的惬意。这份美好至今仍留记忆中时常回味。

后来,被安排来到了珠海,有点不习惯,但是也从容接受了。只是感觉世界里少了一些什么,而后又慢慢的习惯这一种感觉。直到再回深圳时,在北环大道汽车奔驰的时候,突然头顶巨凉,眼泪哗的一下就自己跑了出来,弄得正在谈笑风生的自己都吓了一跳,留神看了下外面路况环境,发现刚刚是路过了福田中心的位置,豁然明白了,是自己跑到了“光”的外面。

那时在深圳的时候的几年,没发现有什么特别感受的感受,完全是因为自己已经处在了光的里面,所以看不见光,但跑到了外面一点的地方,就看到了,竟然是那么的强烈……

当然不可能再跑回深圳继续居住了呢,但是更懂得珍惜生命能量状态的感觉也是一种祝福。霎哈嘉瑜伽确确实实不是一种你入了门,得了自觉,就永远属于你的瑜伽,在你的状态掉下来的时候,又会变得什么都不是了。所有的感知都会变成思维的理解,而这也正正是一种思维无法到达的境界。即使这个城市只有你一个人在练习。只有坚持每日的静坐冥想,只有坚持足浴泡脚,让自己静下来去冥想,才能维持这一种状态,才不会是一种思维的感觉。

今天因为来得太早的缘故,索性在绿道的长椅上念了一遍《Kavach of the Devi》,只觉后来凉凉的冷风慢慢变得轻柔,就连原本晃动的长椅也越坐越结实。在这段时间里,确实是感觉不在状态,太多注意力在世俗的琐碎事,电池能量耗光的赶脚。而连接的状态确实是无法思维到达,好在在这两天都念了《Kavach of the Devi》,此时又内省了一番,才感觉回到了状态。在连接中,电池仿佛又充满电了,原本今天气温转凉,天空阴阴的也没有阳光。但此时,俺内心自备了阳光,柔柔的温暖一路,阳光灿烂了一路。JSM 

(鱼鱼)

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