错误的行为目的1
经常会发现,为寻求关注和认可,一些十几岁的孩子会做出一些恼人的行为。这样的行为不但达不到他们的目的,还会使事情更糟。这种现象,被心理学家称为错误的行为目的。之所以这样定义,是因为孩子们错误地认为,要得到归属感和价值感,就是做出与他们真正想要的结果相反的行为,甚至破坏性的行为。其实,这些行为不但达不到他们的目的,还会使事情更遭,使自己更失望。而越失望,就越会为实现错误目的而更努力。这就变成了一个恶性循环。
行为都是有目的的,尽管孩子们自己可能都不知道自己的真正目的。但当我们处理孩子的行为时,如果不了解这背后隐藏的信念,就很难改变孩子不当的行为。所以我们非常有必要了解错误的目的,以了解孩子,改善和他们的关系,并帮助他们看到可以选择的其他行为。
孩子的错误的行为目的分为以下五种:
寻求过度关注
不当行为:让别人为自己奔忙或得到特殊服侍。
背后的信念:得到特别关注,我才有归属感,我才显得重要。
大人的感觉:心烦、恼怒、着急、愧疚。
这样的状况下,大人通常会提醒、哄劝或替他们做本该他们做的事儿。而孩子们暂停片刻后,很快又回到老样子或换另一种方式打扰他人。
密码信息:注意我。让我参与并发挥作用。
大人主动的赋予孩子力量的回应:忽略孩子的不当行为;避免给予他们特殊的服侍;安排特别时光;让孩子参与有用的任务,转移孩子的行为;
寻求权力
不当行为:我说了算。
背后的信念:当我为所欲为或者不按你的要求去做时,我才有价值。
大人的感觉:生气、受到挑战、受到威胁、被击败。
每个人都想要权力。当父母试图控制孩子时,孩子很可能会以反叛的方式来回应。孩子需要的是指导和技能,一边学会如何以建设性的方式运用他们的权力。
密码信息:让我帮忙,给我选择。
可以通过让孩子帮忙,转移孩子的行为;提供有限制的选择;不要开战,也不要让步,坚定而和善;
报复
不当行为:以牙还牙。
背后的信念:当你一种好像我不重要的方式对待我时,我感觉受到伤害,所以我也要伤害你。
大人的感觉:伤心、失望、难以置信。
“你怎么能做出这样的事儿?”这是家长常有的反应。通常会反击和羞辱孩子,从而进一步伤害孩子。而孩子也会变本加厉,行为升级。
密码信息:我很伤心,认可我的感受。
家长要理解孩子这种想法,承认孩子伤心的感受;避免惩罚和还击;建立信任;倾听孩子,说出你的感受;做出弥补,表现你的关心。
自暴自弃
不当行为:自我放弃,且不愿别人介入。
背后的信念:我想放弃,因为我不知道怎么做,一点也感觉不到自己的价值,也不想让别人对我寄予希望。我很无助,无能。尝试是没用的,因为我做不对。
大人的感觉:绝望、无助、无能为力。
其实,很难找到一个真正能力不足的孩子。他们对自己灰心失望只是自己的错判。然而,父母如果告诉孩子,他们并非能力不足是没有帮助的。家长往往会尽力帮孩子做一些自己能做的事儿;还有的家长会过度帮忙。但这样的做法,只会使孩子更加消极。
密码信息:不要放弃我,让我看到如何迈出一小步。
父母需要找到办法,帮助孩子改变他们对自己能力不足的看法。以孩子的兴趣为基础;可以把任务分成小步骤;相信孩子的能力;鼓励孩子积极尝试;关注孩子优点,不要怜悯,不要放弃;设置成功的机会;教给孩子技能并示范怎么做,但不能替孩子做;真心喜欢孩子。
寻找刺激
不当行为:追求新奇、冒险和强烈的感受。
背后的信念:我很无聊,要寻找刺激。
寻找刺激,适合上述4种错误信念中的任何一个。比如丧失信心的孩子会以负面的方式寻找刺激,有时候会炫耀(寻求过度关注),有时会凸显自己的力量(寻求权力),有时候会报复你对他们的缺乏信心(报复),若是则会因为失望而不愿尝试(自暴自弃)。有些孩子甚至会尝试毒品飙车等危险行为。
密码信息:帮助我找到积极而安全的刺激。
父母需要多鼓励孩子以正面的方式寻求刺激,如滑雪,爬山,运动,出国旅行,做志愿者等解决的解决办法。
理解了错误目的,就明白了所谓的错误行为,对孩子来说是有意义才做的。只是我们不知道他们的逻辑,并不意味着这种逻辑就不存在。
如何识别错误目的?
最容易的方法就是借助于你的感受。如果你心烦、恼怒、为孩子焦虑,那孩子的目的很可能就是寻求过度关注。如果你感到愤怒,受到挑战或感觉被击败了,孩子的错误目的就是寻求权力。如果你感到伤心,难以置信,孩子的错误目的就可能是报复。更多的感受可以参看上文。
了解了孩子的错误行为目的,以及背后的错误信念,那如何来改变孩子的信念和行为呢?请关注下文。