晨间日记【烂开始好开展好结果】 1/90

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【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

瑜伽：05:45-06:45

【学习】

*英语06:50-07:40

*听叶老师时间管理100讲

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【反思】

Frank 拼乐高从晚上8点拼到9点半，拼好后由于他自己不满意拆了重新拼搞到10点才完成，还不停被家人催促赶紧去睡觉，一被人催他就变得更加着急了。我们应该不要单纯的去催，这样他反而会变得烦躁，要先了解为什么？最好去辅助他和一起去完成，而不是责怪。

【感悟】

当你说不的时候，你已失去全世界。

【感恩】

感谢易效能的伙伴！感恩彼此成就！愿你的生命灿烂如花！

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