享受属于你的岁月静好

在这个纷繁的世界里，你能感受到当下自己的岁月静好吗？

你所经历的过去，化为你的经验、三观，留在你的心里，那是岁月的痕迹。

你所期盼的未来，化为你现在的动力，变成你的行动，那是内心的希望。

而这一切，都关于现在，关乎一个岁月静好的现在。

如何过好现在，如何让自己享受当下？

今天是2017年9月13日，剽悍晨读分享的是日本枡野俊明的《你担心的事，9成都不会发生》，将给你答案。

001 不盲目比较

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每个人在这个世界上都是独立的个体，每个人的经历的事情、遇到的人都千差万别，这就构成了不同的人不同的思想、不同的本领，进而有不同的生活。

妄想的根源是喜欢从对立面出发去盲目比较事物。这种断章取义，只截取一个片段进行对比，却忽视了背后很多东西的行为，会给你平添无穷无尽的烦恼。

在朋友圈的分享中，你看到了朋友们，这个出国去旅行，那个参加马拉松，这个生了二胎，那个获得了事业上的成功。你是否羡慕？你是否焦虑？你是否期盼这自己像他们一样？

可曾想过，出国旅行的朋友是怎么样给自己挤出时间、安排行程？

参加马拉松的同学，从什么时候开始训练，遇到了什么样的困难，又怎样坚持？

第二个宝宝的降生，将面对多少责任、家务，生活的酸甜苦辣？

事业上成功的他，背后付出了多少时间和空间，挤占了多少享受生活的时刻？

不能只看到其他人让你羡慕的一面，还要看到这背后他的付出，蕴含了他多少汗水和泪水。

我们能做的是比较现在的自己和以前的自己。

今天的我是否比昨天有进步，现在的我是否比一年前更幸福？

把握自己可以把握的自己，将希望放在自己身上，拥有更多的主动权。

002 活在当下

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谁也不知道明天和意外哪个先来，那就把握好现在，活在当下吧。

生活和工作中充满着各种各样的意外，即便你担心、想象，未来也不会按照你所计划的那样到来。

与其担心未来意外的发生，不如活在当下，享受现在的幸福。

当你遇到困境时，总想熬一口气，感觉等到困境过去就好了。

那若是你所认为的困境一直存在呢？你所期盼的愿望一直实现不了呢？

作者在书中提到一句禅语：活在呼吸一瞬间。意思是把握当下，在这一瞬间好好生活。

不管处于什么样的酸甜苦辣，其实你都可以找到属于此刻的幸福。

单身时，就好好享受一个人的自由；两个人在一起时，就好好享受彼此带来的关心和温暖；三个人时，仔细体会孩子带给你的惊喜成长……

每个时刻都有你所期盼的幸福。

003 改变“烦恼的方式”

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有时候担惊受怕，是因为思考或者处理问题的方式不对。

其实每个人要找到自己合适的“度”，并不容易。

初为父母，我们不知道如何照顾、养育孩子，多少时间、精力付出在他们身上合适。

那就学习、尝试、实践、调整，再实践。

初入职场，我们不知道如何设定目标、执行计划，如何推进工作，找到我们自己的职业生涯。

那就学习、尝试、实践、调整，再实践。

最重要的是学习和成长。

我们在不断地摸爬滚打中，也遇到挫折，也遇到困难，也遇到惊喜，也遇到成就，一切关乎成长。

关注自己，把目光拉回到自身，感受自己比昨天、上个月、去年、5年前……的进步和成长，享受属于你的现在的岁月静好。