给一个新孕妇的建议

一朋友新孕8周，建议如下：

我昨天没睡好，要补觉。有时间慢慢跟你细说。先列几个要点:

1.心理调整

        防抑郁，催产素作用，性格压力，对象行为，心理压力，很多因素让你防不胜防。

      催产素在你正常时影响你。怀孕和生子，不懂影响更要命

2.营养知识。

        中国是怀孕把孕妇当鸭子填。这要命，也有使劲过量水果导致妊娠糖尿病的。要懂营养。知道该吃什么固然重要，但物质过剩的今天，知道控制，更是智慧，更需要实际的知识支撑.....

3.风险预防

        孕妇跳楼事件提醒要做好各种应对措施，比如根据自己疼痛耐受力确定生产方案，并预防生病，以及万一生病对策。你爱运动，身体底子应不错

4.照顾对象

        受催产素影响性欲降低甚至消失，或担心胎儿。有些女性完全忽略对象，怀孕就等于男性守寡，这会埋下隐患甚至导致出轨等不可挽回情况。前后3个月尽量不要。中间四个月，可以进行性生活。

而且最好有其他方式，如口交，性道具，学会体贴爱人

        这些是中国女性普遍缺乏需要注意的问题。每个课题都是大课题。

      敬请期待《多巴胺与催产素的博弈》