运动不足的孩子

育儿专家李玫瑾曾说过：“运动不足的孩子，神经没有兴奋透，更容易出现心理问题”。

有一个家庭，父亲忙于生计，觉得教育孩子的事情都是孩子妈妈的事，老人也可以帮帮。因此，从来没有带两个孩子好好地玩过，陪伴的时间甚少。读初中的大儿子倒是对学习比较上心，读小学的二儿子却没有养成良好的习惯。做作业的时候东摸西摸，一直要磨蹭到晚上十点左右才做完，在学校里也同样如此。为此，老师批评，家长生气，妈妈尝试了很多奖励和惩罚的措施，比如，孩子做作业的时候拿根棍子站在旁边陪着，如果不写，就揍。但能起良好的作用吗？

于是，疲惫不堪的妈妈每个周六都找了老师补语文、数学、英语，周日继续盯着写作业，但似乎越来越差劲了。

我跟妈妈说，孩子形成拖拉的坏习惯绝对不是一朝一夕的事，现在帮助孩子改掉坏习惯也不可能一蹴而就。因此家长对孩子提出的要求也好，实施的奖励也好，都要持之以恒，才能慢慢出效果，千万不能三天两头换花样，把规则搞得像在玩游戏，这样即使棍棒责打孩子都无所谓，知道妈妈仅仅是吓唬而已。家长的态度要“温和而坚定”。

在这个家庭中有一个非常好的教育资源家长没有用起来，那就是爸爸、哥哥、弟弟三个男性的体育运动。她让三年级的孩子，周六全天补课，周日下午上培训班，即使是周日上午，也基本上以睡懒觉、做作业为主，导致孩子长期处于高压状态。我对孩子妈妈说，运动不是传统观念中简单的跑跑跳跳，它是健康成长的动力，是心灵跟意志的磨炼，能增强孩子的社会适应能力，也是休闲的最佳方式。

但愿，母亲的心态能够放松，不去过度关注孩子一时的学科成绩，更应关注孩子的情绪和习惯。在这个方面，家长的教养方式首先要改变。