20211208晨课

心理学家把挑战现状的人分为两种，第一种是战略性乐观主义，第二种是防御性悲观主义。面对挑战，乐观主义者会做最好的预期，保持冷静的同时设立较高的期望值；悲观主义者则做最坏的打算，想象每个细节都会出错，焦虑无比。通常人们认为，战略性乐观主义者更容易取得成功，但心理学家发现，悲观者的实际表现并不差。因为防御性悲观主义者几乎想到了所有可能性，于是就会提前想办法，避免糟糕情况的出现。他们仔细思考每一个细节，确保不会失败。他们虽然焦虑，但是更有控制感。

晨课：亚当·格兰特-积极的悲观主义者。