平静的一天

早上，睁眼

面带微笑

伸伸筋骨

向今天问好

中午，打坐

十分钟

缓慢均匀地

低头、仰头

跟自己和解

晚上，放松

拾起疲惫

像拥抱爱人一样

和刚刚的过去

温柔告别

愿每个一天

都有一双眼睛

瞥见“鸡零狗碎”后的

平静而美好

愿你

始终能

波澜不惊

自带永久牌保温杯

里面盛着一颗

温润而律动的

红心