130/365：满满的一天

2022.9.20周二18～27℃ 晴

一大早六点起床，空腹练习间歇式有氧tabata。七点半左右出门，八点四十到公司打卡。然后就敢去前同事的公司开会，培训学习新产品。

快中午时穿越杭城到城西，参加社区组织的烘焙考试。然后，又回到市区练习形体。时间真的过的好快，为时十五次的课程也即将结束。

体重方面，算是成功突破平台期，到了100斤以下。形体方面，也是看得见的变化吧，因为在穿以前的裤子和裙子时，明显的感觉到宽松了。

九月的夜晚，秋风飒飒，虽然很舒服，但是总有种萧瑟肃杀之气。不知为何，疲惫中有些许的苍凉与无力感。

看到这张照片就觉得有意思

周日去爬山，路上拍到上面这两张照片，觉得特别有意思。每个人都走在自己人生的小路上，或慢或快。虽然看似不同，但实际又很相似。每个人都有着自己独特的节律，找到它，身与心也就和谐了，那或许就是真正的活在当下。