舒缓日记144——我生气，抗拒其实还是内心希望能够控制他，我不放

前天夜里老公喝完酒骑车带着我们把我们摔倒，一直等他道歉，他不但不道歉，还跟个没事人一样，见我不理他，他也就不理我，一直跟我冷战，越是这样，我越是生气，陷进这样的死循环里一直出不来。

*我一直希望他能给我道歉，不道歉就更生气，就故意不理他。

*我希望他道歉是因为内心一直觉得是他的错，他有错就必须是他道歉。

*既然我认为他有错，其实还是觉得他应该按照我心里设定的样子去做，他没有按照我的意思去做我就不开心，我就开始抱怨，生气。

*我心里一直对他都有气，气他不挣钱，气他不挣钱还总是问我要钱，还怪罪我没管他吃饭了，气他不挣钱不顾家，只想着喝酒，气他遇事不想着解决事，只会借酒消愁，结果事情还在那里反而又因为喝酒得罪人又惹出新的事，气他喝完酒骑车不顾我和孩子们的安全，气他发生了这么大的事不想着哄我还跟我冷战。

*我生气说明我还对他不放任，对他不放任我内心就不自由，内心不自由就会一直想着他做的事情揪着不放。

*这件事情真的只是他一个人的错吗？我就没有责任吗？其实我也是有责任的，如果我的能量足够稳定，就不会吸引这样的事情发生。

*如果那天我坚持自己的想法不让去喝酒，或者我先带孩子回去也不会发生这样的事，就是因为我还是没有先满足自己，先满足了他，没有好好爱自己，没有遵循自己的想法。

*既然这件事我也是有责任的，那我为什么非要等他来道歉呢？如果我足够爱自己，我做好我自己，他道不道歉又有什么关系呢？

*他不道歉我就要一直生气下去吗？他不道歉我就不能做自己了吗？他道不道歉有那么重要吗？

*我放任他现在就是这个死人样子，放任他就是现在这样的状态，接受他现在的状态。

*他工作不努力其实是我的延时镜像，我学习吸引力法则不也是不努力吗？如果我够努力，学习了这么久，实相不是应该早就变得很好了吗？

*他怪罪我不管他吃饭，是因为他内心有烂故事，他把他目前的处境都怪罪于别人，那是他自己的烂模式惯性动能造成的，我干嘛要跟他共振，跟他理论呢？

*他怎么想我是他的事情，是我控制不了的。

*不管他工作也好，喝酒也好，那都是他的自由，我一直都想从外境去控制他，希望他按照我的意愿去做，那是不可能的，我希望通过抱怨他，指责他让他听我的，那也是不可能的。

*我只能把能量收回来，改变自己，等我能量对了，只想自己要的，等我变好了，也许他就跟着一起改变，如果我变好了，他还是没有改变，还是那个死人样子，那我还留着干嘛呢？