《原则》金句：区分直接原因和根本原因。

以前的自己含胸驼背很厉害，就想先方法改变体态，把双肩打开就好了。

在2021年时，遇到了气质女神——阙老师，秀媛的创始人，了解到了秀媛站墙方法，明白了自己之前的问题——站姿、坐姿都有问题，需要整体进行调整。

直接原因就是自己的体态姿势有问题，而根本原因和自己小时候的自卑心理也有关系，总是不够自信，缩小自己的存在感，再加上坐姿、站姿没有纠正，时间长了，慢慢就变成了驼背。

区分直接原因和根本原因，逐个击破，在2022年将自己的体态调整好，做自信的姑娘。