有仓廪之官之称的胃，你究竟了解多少？肠胃不好的人快mark一下！

胃顾名思义是管理未消化功能的。我们常常听“养胃”，可见胃在我们人体器官中尤其重要。胃经与脾经相表里，所以脾胃共同构成后天之本，气血生化之源。日常生活中如果某个人比较能吃消化又特别好，我们会说他很有口福。而有的人虽然能吃下去的东西却在肚子里不消化，有的人吃一点肚子就胀，这些问题不仅仅涉及脾胃，还会影响睡眠，并最终影响人的心情。

黄帝内经说，脾胃者，仓廪之官，五味出焉。也就是说胃是粮仓的管理员，他负责把天地万物收获来的好东西，按照酸甜苦辣咸五味进行分类。因此你吃饭吃的香不香，能否从食物中吃出丰盛和幸福很重要，看胃功能是否正常。中医强调如果一个人胃脉已绝，他基本上就没救了，可见保持胃经通畅何等重要

现代生活的快节奏，胃病在生活中渐渐成为了普遍现象，“十胃九病”便是用来形容胃病的普遍性的。胃病简单的来说，其实就是胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。

胃为后天之本，如果胃部微循环发生障碍，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎、溃疡病以及其他胃部病变。加上不规律的饮食，使胃内的胃酸分泌不平衡，腐蚀胃壁，造成循环不畅，最后产生胃黏膜炎症。

做到下面几点，远离胃病

①细嚼慢咽有利于食物在口腔内进行较充足的初级消化，同时减轻胃的负担。

②营养均衡，荤素搭配，不迷信任何单个食物的作用。

③每餐只吃八成饱，避免进食过量。

④规律作息，定期对体内微循环进行疏通。