与父母的关系

    我们生而为人，每个人都有父母，无论父母如何，这是永恒不变的事实。

1､无条件接纳、臣服

2､在父母身上多种福报

3､自己做为父母，要让孩子少受创伤。创造良好的原生家庭。

<附录>：

接受父母疗愈法：

1、该技巧旨在与父母进行沟通连接的重要技巧，练习过程中会有很多情绪：悲伤、愤怒、抱怨、委屈、内疚等，均属正常，允许情感释放出来。

2、这个练习可以引导他人做，也可以自己做（自己做需要把引导词背熟或自己录好音放在一旁）

【步骤】：

1、呼吸放松，跟潜意识沟通，获得潜意识同意，此练习才有真正效果出来。

2、观想父母站在眼前，父亲在左前方，母亲在右前方。

3、先看着父亲的眼睛，在引导员的引导下说出下面的引导语。

4、说完跟父亲鞠躬，并拥抱父亲。之后换母亲。

【引导词】

爸爸，你是我唯一的“爸爸”，也是最有资格做我爸爸的人，我完全接受你为我的爸爸，也接受所有因此需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和妈妈传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，也能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生；我会做很多好事，让你以我为荣。

当我准备好时，我将（已经）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。

爸爸，我把你放在我心里最重要的位置，好让你每天都会看到我的努力与成果；也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

爸爸，谢谢你。爸爸，我爱你。

妈妈，你是我唯一的妈妈，也是最有资格做我妈妈的人，我完全接受你为我的妈妈，也接受所有因此需要付出的代价，也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和爸爸传承给我，其中已包含所有我需要的爱，力量与支持。就算我有其他的需要，亦能够运用你给我的在其他地方取得。

我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生；我会做很多好事，让你以我为荣。

当我准备好时，我将（已经）建立自己的家庭，把生命传下去。我会好好地照顾我的家人，让孩子很好地成长。

妈妈，我把你放在我心里最重要的位置，好让你每天都会看到我的努力与成果；也好让我每天都感受到你的爱，力量与支持。

妈妈，谢谢你。妈妈，我爱你。