2018年7月第二周周检视

2018年70月周检视（7.9-7.15）

本周八大关注： 

  健康：

早睡早起：早起5:30之前全部达到（有一次忘记打卡 7点多补上），早睡21:30——22:30之间6次，23:00之前1次！

晨练：3天跑步  4天瑜伽！

饮食：忌辛辣  做的不错

沟通：学会和孩子有效沟通 

效能学习：

按时早晚打卡、检视，完成了周检视及读书！参加郑州家庭教育课 

本周践行青蛙吃的不好  出差三天回来有点忙乱

工作：

不知道在忙些什么？感觉忙碌而没有效果！

设计学习：

家庭教育理论要落地实践

幼儿教育：

本周没有背诵古诗词  坚持晚间故事！

财富：

本周开支较大  用于自己学习和孩子培训！

本周幸福时光：

能走出去学习  和敬仰的女神聊聊  很开心

和孩子玩游戏时的欢乐时光

休息时做美容的舒服惬意  练瑜伽时的大汗淋漓！

本周巅峰时刻：

意识到自己一直都有一种急于完成的心态，不愿意复习，笔记写完就很少翻动了。

本周需要改进：

日记和清单这块欠缺

学会运用日记和奇妙清单 

下周专注养成一个习惯：

学习后写感悟