大熊10.30复盘加总结。

昨天一天相对来说，非常的稀松平常。但是在公司加班，本来是想，你晚上一个人独处的时间，可以高效的处理一些文件，但是，十点钟以后，发现自己就困的不行。躺在椅子上都睡着了，连续两次，本想每次都眯一会儿，但还每次超过30分钟。我不知道每位小伙伴，有没有碰到过这种情况。因为我觉得如果说在很困的时候，你硬撑效率也不高，还不如眯一会过会再起来，在大脑清晰的时候去处理问题，但是反而我发现，睡了以后，就更困了，哪怕是你躺在椅子上，也是非常困。

我是一个非常能睡的人，以前我只要一碰到枕头，我就马上能睡着，所以我现在尽量晚上不让自己马上上床，就是希望留更多的思考时间跟总结时间，但是每次如果放在晚上的话，我肯定是进行不下去了，因为那时候非常困，大脑思路是非常不清楚的，所以我每次只能放在早上。

嗜睡是我现在应该要克服的一个最大的难题。我不知道大家现在每天早上早起是用什么方法？如果大家感到困的时候有什么方法？如果有更好的建议的话可以分享给我。