2023.11.2 Day298 晨间日志 Nancy

2023-11-01  本文已影响0人  回归自己的成长

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.开启新的一月。

2.收到新的工作任务,提前完成。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.日常工作推进。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.仕明老师分享:每一个都带着这样的使命而来——成为自己,而不是为了满足别人眼里的期待,成为人们眼中认为的那个人。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.昨天有些烦躁,看到了不同角色背后做事风格的不同,逻辑和触发点,有生气,有理解,有平复,还有接纳。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1395

1.晨间日志Day297完成,运动Day317完成,重启冥想放松Day280

2.寻找秋天的颜色,这两年越来越能感受到四季的变化,喜欢自然的美景,特别治愈。

3.这几天早上都是一路绿灯,很顺畅,感恩。

4.分享搞笑的事情给朋友,一起欢乐一下。

5.新的任务提前完成,比想象中容易,感恩。

6.下午看新人在现场表现,还不错,顺便梳理好自己的选择,按正常要求来。

7.跟进工作进展,得到温暖回复,感恩。

8.面对听到的突如其来的消息,有些吃惊,但又很理解,接纳接下来发生的一切。

9.早上四点起来,又让自己睡了回笼觉,一觉6:08,打卡时发现打卡语很有趣,好久没刷到:他强由他强,清风拂山岗,他横由他横,明月照大江。上次听是去年晚些时间,好巧,往事历历在目,仿佛昨天。

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