在爱中照见自己

昨天的意图：在爱中照见自己

昨天在姐夫家做柴火鸡，姐夫家是一个看上去大户人家的感觉，四层楼房，两栋，有院子，有鱼塘，后院还有一片山，果树等等

昨天在他们的一个可以烧柴火的屋子里烧柴做饭

我们在他家一起做柴火鸡，我感觉到很幸福，还一家人打麻将

我想那时候的他们一定也有过这样幸福的时刻

大概这就是为什么，我们需要持续的幸福

你想要幸福，其实还有一个很重要的是，持续的幸福

持续的幸福中有一个小练习，记录每天发生的三件好事，并且要写清楚它为什么会发生

昨天的三件好事

1:一家人一起做柴火鸡

为什么会发生这件事，有人要给姐夫家抓鸡，妈问我会不会做，我说可以，于是一家人行动起来

公公负责杀鸡，婆婆清洗灶台，老公姐夫搬运柴，姐夫点火，我负责腌鸡，炖鸡，每个人各司其职

是因为我的愿意

2:去公园，看到儿子骑共享单车

为什么会发生这件事，婆婆发起说去公园，在前一晚姑姑带着俩孩子去酒店吃饭的路上，听儿子说他也骑了共享单车，我也很想看看他骑车的样子

有姑姑带孩子的热情，婆婆黄太阳的能量想要我们感受到家乡建设的美好

是因为我的愿意

3:一家人一起打麻将，很开心

为什么会发生这件事，孩子要打麻将，拉上我和他爸爸，老公是因为陪我，他有黄太阳，我开心他感觉更开心

后来姑姑也加入了，姑姑为什么会加入，因为米米要她妈妈加入，之后婆婆也加入了，婆婆为什么会加入，因为婆婆看卡卡打的起劲，之后公公也加入了，公公是因为婆婆在

我为什么会去打，因为孩子很想玩

是因为我的愿意

愿力，发现三件好事都发生在我愿意

我能看到家庭中每个人的好，能理解每个人，可是很多时候我竟然并不接纳自己，并没有看到自己的好，复盘昨日的三件好事，这背后的原因，才发现，原来最初是因为自己的愿力