北京洋葱阅读会第55期--问题的礼物--2019年11月10日

在这个冬天的伊始，踏着被风残卷了一地的落叶，开始了北京洋葱读书会十一月份的第一次阅读共创会。

说起第一次，小伙伴--未来不怕是第一次组织读书会，组织地很棒，合理地流程，充足的时间，让大家能够很深入地交流，思维尽情地碰撞，收获都大大滴。而我也是在读书会潜伏这么久以来，第一次参加这种共创类型的读书会，突破自己，勇敢地分享，也从小伙伴们那里吸收了很多营养。感谢洋葱阅读，感谢参与活动的每一位小伙伴，让我们又都往前走了大大的一步。

一、活动概况

【主题】问题的礼物

【时间&地点】2019年11月10日 10:00~12:30  因味茶（官舍店）

【人员】组织者--未来不怕，参与者--阿钟、倪茜、南山、阿达、Peter、施小肥

【流程】

二、活动详情

    Part One，未来不怕介绍了她发起这次活动的三个契机。第一个契机，源于洋葱读书会发起人--彭小六，用阅读帮助更多人的理念；第二个契机，上六哥的线下私房课时，学习到的问题的礼物这个工具；第三个契机，自己年初立下的flag之一，举办一场线下读书会。

    Part Two，从昵称、职业、兴趣爱好、个人标签、期待的收获等几个方面做自我介绍。参与这次活动的有在汽车行业做工程师的未来不怕，做HR并兼职北京洋葱读书会运营官的阿钟、做旅游和保险的双重职业人倪茜，广告行业做运营的南山，Vip kid做英语老师的阿达，做情感咨询师的阿达男友Peter，还有做测试的小肥在下。我们虽然来自各行各业，但我们都有一个共同的爱好——阅读，同时我们还有一个共同的名字——洋葱阅读的书友。

    Part Three，活动重点——书。分书籍介绍、书籍交换和阅读、问题答疑三步进行。

        1、书籍介绍

            1）阿钟 《人类木马程序》，想要解决的问题：怎样清除木马程序；

            2）倪茜《微习惯》，通过建立一些微习惯，逐步建立自己的习惯系统；

            3）南山《我是猫》，工作上遇到一些困惑，希望通过阅读让自己心胸变得更加开阔；

            4）Peter《萨提亚模式与自我成长》，挖掘内在和潜意识开发，并对“三度人生”、“自我价值感”两个概念进行了解释；

            5）阿达《不能错过的英语启蒙》，教给年轻父母怎么做孩子的英语启蒙。同时介绍了另外一本启蒙书——盖兆全老师的《做孩子最好的英语学习规划师：中国儿童英语习得全路线图》；

            6）施小肥《精进1》，采铜老师从时间、选择、行动、学习、思考、努力、成功等七个维度教你如何成为一个厉害的人；

            7）未来不怕《印象笔记留给你的空间》可以用来记录你生活的方方面面。

        2、书籍交换

            进行了两轮交换，每轮3~5分钟，快速阅读，用便签写下自己的疑问，贴到书籍扉页。

        3、问题答疑

            将书还给主人，书的主人针对大家的问题，阅读并准备问题的答案，时间十五分钟。

            Peter分享了《萨提亚模式与自我成长》这本书中关于提高自我价值的两个方法和三个步骤。两个方法是指放下过去不开心的经历和重新评估自己的优势、资源。三个步骤是指接纳（接受那些负面的存在）、欣赏和庆祝。并且现场为南山小姐姐工作上的问题解惑。

            阿达发挥自己的英语专长，帮助倪茜小姐姐解决了她英语学习上发音不准的困惑，从音标学习和跟读下手。解答了为了学英语看剧，要不要挡住字母的问题，要根据自己的英语水平来定，对于一些比较简单的剧和刷了很多遍的剧，大挡特挡，实在听不懂了就暂停，看看字幕；而对于一些有难度的剧，那就对着字幕学习，否则就是无用功。最后阿达还给大家介绍了一些怎么帮助小朋友学英语的技巧，让我们这些未来的准妈妈准爸爸们，提前储备了知识。

            我帮大家解答的是如何练就“心流”和如何成为一个高段位的学习者。关于如何练就“心流”，我的理解是要从“多线程的工作模式”切换为“单线程的工作模式”，并结合采铜老师提出的“三明治模型”。即在一段时间内，专注于一件事，并且先做这件事的“核心思考区间”（认知复杂度最高）的部分，再做“支持性思考区间”（认知复杂度较高）的部分，最后做“操作性动作区间”（认知复杂度较低）的部分。

            关于如何成为一个高段位的学习者这个问题，采铜老师在《精进》这本书中告诉我们要构建自己的知识体系，划重点注意是“自己的”哦。在建立自己的知识体系的时候，我们学习新知识时要不断地调用旧知识，建立新旧知识之间地链接。同时扩展和修正自己的知识体系。我认为一个高段位的学习者就是要努力成为一个“T型人才”，怎么样成为一个“T型人才”，采铜老师告诉我们要先做出那一竖，站稳了，再去发展那一“横”，即要先建立你在某一知识领域的深度，再去拓展你知识领域的宽度。我认为，要想做一个高段位的学习者，首先要学会自学。李笑来老师的《自学是一门手艺》中，告诉我们自学分为四个步骤——学、练、用、造，学了就要去刻意练习，刻意练习了就要刻意思考能用在哪里，等用熟了，我们就要去想怎么创造新的东西。而在这个过程中我们要舍得去花时间，多重复，学会拆解问题。

            关于这一Part，我要致歉，由于个人的记录和理解水平有限，不能把每一位小伙伴的发言和答疑都一一还原，敬请其他小伙伴们帮忙补充，感谢！

            最后，恭喜阿达获得了最佳答疑官，并得到了未来不怕馈赠的书籍《另一种选择》，希望我们的人生会有更多的选择。

三、我的收获

    1、勇气，从未来不怕那里得到勇气，突破自己勇敢的参与共创读书会，分享自己的观点；

    2、知识，学习了英语学习的技巧、心理学知识、印象笔记这个工具；

    3、礼物，做为“天选之子”，有幸被选中做这次复盘，让自己巩固过了这次活动的收获，还收到了未来不怕精心准备的礼物——秋叶大叔出品的笔记本本。

    接下来，我要去践行《精进》这本书，尝试制定自己的长期计划，并寻找自己的优势。

最后的最后，其他小伙伴，记得填写自己的AHA行动卡，并践行起来哦。

感谢洋葱阅读，让阅读变得好玩又高效。