人生中有多少时间值得浪费

而立之年，悄悄的人生中三分之一的时间就这样流逝了。而立之年，正是人生中的黄金年纪，正是可以出成绩，做出一番事业的年纪。反观自己，每年都是有大把的时间在悄悄的浪费掉了，有时回忆一天的时间，发现并没有做什么事情，更没有经验总结，唯一的只有教训。

那么时间是如何浪费掉了呢？总结有以下几点：

1.没有目标，每天没有重心。上班了看看网页，上几次厕所，看看手机，基本上就到了下班的时间了。自己的本职工作就没有做多少。下班时间更是没有重点，看小视频，翻翻微博，看看微信时间就没有了，尤其是看短视频，根本收不住。

2.自制力差。很多时候明明知道自己再浪费时间，可就是控制不住自己，不自觉的就拿起手机看，一看就是一整片时间。不能很好的约束自己，很随性，想到什么就做什么，渐渐的就偏离了正常的轨道。

3.习惯了舒适。在舒适的环境里待久了，就没有了斗志，没有了曾经的野心勃勃，没有动力，变得越加懒惰。不愿意去思考、不愿意去尝试、不愿意去挑战。

4.效率不高。做事效率差，丢三落四，考虑不周全。没有快刀斩乱麻的干净利索，不能有大丈夫仗剑天涯的气魄，很难打找到蛇七寸的重心。其实这也慢慢的成了恶性循环了。

5.过去的自责。经常对过去自己的错误不停的自责，内疚。导致自己的情绪、思维被打乱，不能很好的投入到现实的工作中去。往往还不断的重复同一件事情，不停的自责。

6.胡思乱想，对未来的事情，一厢情愿的胡思乱想。其实跟第5条是相似的，只是这一条是毫无根据，毫无逻辑，离谱到自己都不敢相信，却一直纠缠自己，扰乱思绪。

改变自己很难，一直保持现状只是短暂的享受，就算是扒皮抽筋，也要期待凤凰涅槃，我觉得需要做到以下几点：

1.纯洁内心，去除杂念。做到干净的内心，不要有太多的思想杂念，不念过往，不觉将来，只在当下。生活就如同是打坐修行，一心一意即可，不可心生杂念，要做到念起即觉，念觉即断。

2.制定计划，明确目标。制定学习工作计划，合理安排时间，利用零碎时间来学习，利用休息时间来做其他的事情，让每一分钟都要有意义。上班时间可以利用空隙时间来做其他的事情，但是时间不可过长。可以利用番茄时间来提醒自己。

3.做行家，做专家。精通了，气就顺了，路子就宽了，做起来就轻松了。如何做到呢？就要建立自己的知识体系，建立自己的工作、学习规则。先给自己建立一个框架，然后利用每天的积累，不断的丰富这个框架，最后做到有血有肉，羽翼渐丰。思维导图就是一个很好的工具，要在一个月内建立自己的知识框架结构和自己的游戏规则。

4.学以致用。学到的东西一定要用上，不能用的就等于没有学习，用错了没有关系，生活本来就是实践的，不能墨守成规，遇到困难只能坐以待毙。我希望自己能做到迎难而上而不马失前蹄，那么就必须做好充分的准备和临场随机应变。学到的一定要可以表述出来，可以输出的才是属于自己的，这也是一个学习的重要过程。

5.做到积极主动。被动者永远都是挨打的，被动的是很难掌握自己命运的，所以多主动，思维要活跃。大脑要及时转弯及时刹车。多锻炼自己的思维反应能力。

不管什么时候，记住，珍惜当下的拥有，而你拥有最大的价值就是时间。珍惜每一刻自己度过的时间，要让他有价值。