熬夜护肤如何快速补救？

一、晚安面膜补救法

　　　　熬夜的皮肤会变得很干。同时在办公室里加班，不经常走动，空气流通不畅，体内血液循环也变差了。所以密集保湿就显得格外重要，充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。熬夜后睡觉前做个睡眠面膜，安然入睡，第二天皮肤就水灵灵了，熬夜带来的暗黄全部消失不见。如果不喜欢带着睡眠面膜入睡，可以睡前将面膜按摩至吸收，再涂一层面霜即可。

二、缓解眼部疲劳

　　　　熬夜最受苦的就是眼睛了，一整天对着电脑眼睛干涩不说，黑眼圈也会伴随着出现。长期熬夜，会导致眼部干纹滋生，进而眼睛越来越松弛，形成眼袋，建议大家每天用抗疲劳敷眼水，结合眼霜按摩，帮助促进血液循环。对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。

　三、舒缓压力

　　　　加班熬夜的心情自然是难以愉快的，但如果太大压力会造成大量自由基产生，当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的自由基会更加肆无忌惮的侵害肌肤。应适当的缓解压力，放松心情，要知道，整天开心的人比终日愁眉苦脸的人看上去可是要美得多哦。

　　　　用脑过度也会造成肌肤老化，熬夜之前吃多种营养素片补充多种维生素和矿物质，或是吃些新鲜蔬果或坚果类零食。还可以冲一杯花草茶来缓解压力，在感受花草茶芬芳的同时，其中的多种营养也为肌肤夜间的修补提供了充足的养分。