减肥日记

2023-07-23 countdown 5 days

2023-09-22  本文已影响0人  yummy0632

85.8kg

下午两点半第一顿饭,芹菜叶味道太冲了,直接放锅里加盐煮。还有木耳香菇牛肉面,还有燕麦豆浆南瓜胡萝卜。

外面的天空看起来很吓人吧,以为要下雨呢。

刷完碗还吃了一个桃子,太甜了。喜欢!

跟练半个小时,大概跟了一半吧,最后尝试从运动服上拧下来水失败了,哈哈。

接着走走跑跑,主要是走。

冰块,李子,胡萝卜,芹菜茎。

第一口酸酸的,不算喜欢,第二口还有回甘,就好多了。越喝越喜欢。

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