拥抱，是止哭的良药

写下这个题目，其实有点博眼球意味。孩子哭泣时，大人往往烦躁，包括我自己。这时，让孩子停止哭泣，往往是最先跳入我们脑海的策略。孩子不哭了，打破我们平静的外在刺激不见了，我们可以重回平静。或许还有一种权威感，似乎烦与不烦，都尽在我的掌握。

眼泪，是情绪的表达。现在，我更愿意把那些泪水，看成是身体往外排解烦忧的通道。哭过，笑也就来了。就像治水，宜疏而不是堵。情绪充分流淌过后的那份平静，才是真正的平静。

今天早晨，亮亮醒来后，各种不乐意。自然醒后，说没睡够，要再睡一会儿，有点叽歪；吃饭的时候，说我做的卷饼太粗，一口吃不下，有点叽歪；塞了满嘴的食物吐出来一半，我说咽不下的可以不要了，开始哭起来……

我有些摸不着头脑，一股烦躁从心底升起来。“能不能闭嘴，别哭了，我真的需要安静。”我选择离开现场，回到卧室，寻找安静。

他坐在餐桌旁，似哭非哭。这时候姥爷对他说“你想哭就哭吧，不用憋着。”

听到这句话的时候，我被震动了一下，我认为他的“矫次”是没有缘由的，是不应该的，是需要得到禁止的，但是，亮亮的姥爷，一个没有学过非暴力沟通的六十五岁的老人，却用他的柔情和同理，给了孩子无条件的接纳。

姥爷邀请他到姥爷的卧室玩一会，被他拒绝了。然后他来到我的卧室，在我的床边似哭非哭，用眼睛瞟着我。可能，在他心里，还有一份和我的“不了情”。

我有一点心疼，看着他，“你挺难过，对吗？要不要我抱抱？”

他同意了，我抱起他，并轻轻的摇着，再一次询问:“你是不是很难过，有的时候，我们不知道那个难过是从哪儿来的，可是，我们就是突然很难过。”

“我很悲痛。”他说，我很诧异他用这个词来形容自己的心情。

“嗯，你很悲痛，那个悲痛是什么样的？在什么位置？什么颜色的？”

“在我的心里，很大很大，如果和细胞相比的话，有两千公里那么大。是蓝色的。”

“哦，的确很大，很悲痛。”然后，我们都没有说话，就那么轻轻摇着，心疼着一个莫名就悲痛的孩子，就像心疼曾经莫名就有情绪升起的自己。

过了一会，我问他怎么样了。他说:“我平静了。那个悲痛，在我的心里，正在慢慢的往上走，通过一个管子，来到了我的头上，到达了我的大脑里。然后，他们来到我的头发根那里，从头发里面，冒了出去!”

他说的很慢，充满平时讲故事的惊奇色彩，我不确定，他是用心体会到那股悲伤散去的路径，还是用大脑编出来的绮丽故事。

神奇的是，当他说完他的悲痛通过头发跑出去的时候，他告诉我，他现在高兴了，然后就跳着去洗脸了。留下了一脸诧异的我。

过了一阵，他又告诉我，他的悲伤又来了，这次是从左腿的右侧进入的，然后又从右腿跑了出去。说完，他咯咯笑了起来。

有过哭，体验过那份纯粹的悲伤，悲伤流尽时，自然会体验到笑的美好。那个笑里，或许有一份了然的通透，或许还有一份“看，我走出来了”的自信与力量。

一位朋友，是像水一样柔柔软软的学文科的女子。不知怎滴，我感觉她就是那么有力量。有一天，我突然明白，有了那份细腻的感受能力，能够体验到悲伤，就能感受到温暖与爱意，这就是幸福的能力。幸福，不是拥有什么，而是看到和体验、活出美的能力。

要想真的爱，允许他和自己，让感受流淌；要想真的爱，接纳，他和自己的，一切状态，去拥抱……