随时自律

翻手机，又从一个博主那里学到了自律方法。

1、从最容易的事开始；

2、3秒开始，数3秒即时行动；

3、提前布局，提前规划下一步该做什么；

4、不计较过去，从当下开始。

想活成自己想要的样子，就要随时自律，哪怕总数被生活打乱，也请一定记住每个时刻自己该做什么。